Aequilibrium

Avec nos programmes bien-être et performance sur mesure, disponibles en présentiel et visio dans toute la Suisse Romande, nous favorisons l'équilibre et stimulons les ressources des individus pour soutenir le succès durable des organisations, en aidant les entreprises à prévenir et gérer le stress et à développer les talents. Nous donnons aux employé.e.s les moyens de gérer leur stress, de développer leurs compétences douces et leur résilience, et de libérer leur plein potentiel, en utilisant des outils issus de la sophrologie notamment, afin d'améliorer l'engagement et la performance individuelle et collective. Thèmes régulièrement traités: - gestion du stress - prévention et récupération du burnout - santé mentale - gestion des émotions - gestion de l'énergie - gestion du changement - résilience - détente et récupération - sommeil - performance individuelle et collective - leadership conscient