Altave

Altave est un Club de bien-être mental, qui s'appuie sur une communauté de praticiens à Bordeaux, et à pour mission de normaliser les pratiques de bien-être mental. A la fois en prévention, et pour passer les vagues de la vie. La santé mentale n’est pas uniquement la santé psychologique. La santé mentale, c'est la recherche d’un équilibre entre toutes les dimensions de notre vie : émotionnelle, psychique, physique, sociale, sexuelle, spirituelle, économique. Au cours de la vie, on est confronté à de nombreux évènements et bouleversements : couple, parentalité, travail, déménagement, deuil, séparation… Or on est trop souvent jetés dans le grand bain de la vie sans savoir vers quelle solution se tourner pour prendre soin de son bien-être mental. La conséquence, c’est un état de mal-être psycho-socio-corporel chez beaucoup de personnes qui ne présentent pas de troubles psychiques. Stress, burn-out, angoisses, douleurs psychosomatiques, blocages, troubles du sommeil, fatigue chronique, phobies… La mission d’Altave, c'est d'informer, clarifier, sélectionner, rassurer, orienter et assurer le suivi des parcours, pour permettre à chacun de passer à l'action pour son bien-être mental.