Las Pausas de Relajación son DESCANSOS CONSCIENTES de 10 minutos, los cuales se centran en dos pilares fundamentales: aprender a RESPIRAR conscientemente y CALMAR la mente.
Cuando respiras profundo automáticamente aparece una sensación de calma en todo el cuerpo, es como si le dieras el permiso para relajarse. A su vez, permites que el ruido mental comience a disminuir y haya una sensación de mayor silencio, punto clave para obtener claridad.
Respirar conscientemente logra la conexión con el aquí y ahora, trayendo SERENIDAD y PAZ. De eso se tratan las PAUSAS, de encontrar esos momentos de paz interior que logran un bienestar en cada persona.
Company Details
- Founded
- -
- Address
- 08003, Barcelona,spain
- Industry
- Wellness And Fitness Services
- NAICS
-
Fitness and Recreational Sports Centers
- Website
- http://mariagrippo.com
- Keywords
- Parar.
- HQ
- Barcelona
- Competitors
- FOCUS - Servicios de Wellness Corporativo, Acorn Natural Health Centre, La siestería, Pausas Activas Happy Work, Pausa Activa, Possitiva Terapias (Masajes Corporativos, Gimnasia Laboral/ Pausas Activas, Yoga, Risoterapia,Baile), Sin Estrés Corporativo, Wellness Empresarial Innovación en Salud y Bienestar, Yeey - Pausas activas, Fisical Prevent-Gimnasia Laboral Argentina.
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Wellness and Fitness Services
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Focus - Servicios De Wellness Corporativo,
Acorn Natural Health Centre,
La Siestería,
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