Waldbademeister Berlin

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Beim Waldbaden brauchst du kein Handtuch... Du solltest aber alle deine Sinne mitbringen, um die Freude am Erleben in der Natur wieder zu entdecken. Gemeinsam erkunden wir biotop-spezifische Zusammenhänge und die kooperativen Beziehungen zwischen Arten. Du erfährst mehr über unsere Rolle im Artenverbund und kommst wieder in Kontakt mit deinem natürlichen Ursprung. Waldbaden ist eine Erfahrungswissenschaft mit erstaunlichem Erkenntnisgewinn. Jeder Besuch im Wald ist anders und macht neue Entdeckungen möglich. Adieu Alltag! Meine Inhalte legen ihren Schwerpunkt auf die Wahrnehmung der Natur mit allen Sinnen. Das beinhaltet Achtsamkeitsübungen wie Meditationen und weitere Übungen, die den Teilnehmenden ermöglichen, ihre Sinne zu schärfen und Überreizung zu reduzieren. Nicht zuletzt vermittle ich auch neues Wissen über den Wald und erkläre die natürlichen Zusammenhänge von Flora und Fauna.
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