Passionnée de bien-être et de voyage, je découvre le Yoga en 2016 au sein d’un écolodge au Costa Rica. Après avoir consacré 10 ans à l'hôtellerie de luxe, je me dédie entièrement à ma passion pour le Yoga et son enseignement en 2024.
En 2020, je me forme et obtiens mon diplôme de professeure auprès de Yoga Alliance. Depuis, j’ai pu enseigner et partager ma pratique en France, en Grèce, à Zanzibar, à l’Ile Maurice, en Italie...
J'ai organisé de nombreux ateliers et retraites dans lesquels j'aime m'entourer de professionnels de santé holistiques tout aussi passionnés que moi par la quête de Soi et le déploiement de chacun.
Cultiver le bien-être physique et mental, renouer avec la spiritualité, s'harmoniser avec l'environnement, constituent les piliers de mon approche.
J'enseigne un Yoga de pleine conscience, qui connecte le corps à l'esprit et synchronise le mouvement avec la respiration. Ma pratique se rapproche de la discipline traditionnelle, qui vise à renforcer et assouplir le corps, apaiser l'esprit, se reconnecter à son être intérieur et accroître sa conscience, tout en respectant les limites de chacun.
Ma connaissance du monde de l’entreprise, me permet d’avoir une approche spécialisée dans l’enseignement du yoga dans ce milieu, favorisant le bien-être et l’épanouissement des salariés. Je propose différentes pratiques et méthodes telles que : la méditation, la respiration, le mouvement, la relaxation et également des exercices de développement personnel.
Company Details
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- -
- Address
- Biarritz, 64200, Fr
- Industry
- Wellness And Fitness Services
- NAICS
-
Fitness and Recreational Sports Centers
- HQ
- Biarritz
Yoga With Marine Questions
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Wellness and Fitness Services
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Yoga Lodge,
Yoga In The City,
Urban Body San Jose,
Am Pilates London,
Gymface® Yoga Facial,
Yoga Aïkantika,
Facial Yoga Plan.
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