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Pourquoi faire appel à un coach de vie ? Le coaching de vie est un accompagnement au changement dans le domaine personnel. L'objectif du coaching de vie est de vous permettre de vivre mieux, d'évoluer ou de remettre du sens pour vous sentir bien dans votre vie. Le coaching de vie permet donc d'atteindre un bien-être général par une plus grande estime de soi, une meilleure gestion des émotions et une affirmation de soi mieux dosée, par exemple. Faire appel à un coach de vie vous aidera à sortir d’une situation dans laquelle vous pouvez vous sentir bloqué.e ou à surmonter une difficulté que vous rencontrez de façon récurrente. Vous faire accompagner par un coach de vie est l’assurance d’avancer vers votre objectif de mieux-être avec efficacité. C’est vous donner toutes les chances de ne plus reculer devant le problème qui vous préoccupe en permanence. Qu'est-ce que le psycho-coaching ? Les psychologues spécialistes en coaching, ou psycho-coachs, accompagnent des personnes en bonne santé psychique souhaitant maîtriser un défi personnel ou professionnel précis, sur une base psychologiquement fondée, pour la définition et l’atteinte de leurs objectifs. De fait, avec un psycho-coach, le processus de coaching se trouve renforcé dans son efficacité, car il s'appuie sur les connaissances tirées de différentes disciplines de la psychologie : - la psychologie de la personnalité, - la psychologie du développement, - la psychologie de l’apprentissage, - la psychologie positive.