Als Papa zweier Kinder (8 und 11), Partner und Selbstständiger bin ich jeden Tag aufs Neue herausgefordert, die möglichst beste Version von mir selbst hervorzubringen. Seit 2021 arbeite ich als Trainer für Gewaltfreie Kommunikation und psychologischer Begleiter nach der Akzeptanz und Commitment-Therapie (ACT). Aus Leidenschaft und eigener (schmerzvoller) Lebenserfahrung heraus weiß ich, wie schwer es ist, sich als Mann "männlich" und "mit sich im Reinen"/ "in Übereinstimmung mit sich selbst" zu fühlen. Daher unterstütze ich Männer dabei,- eigene Werte und Bedürfnisse zu erkennen und immer mehr in Übereinstimmung mit diesen Bedürfnissen und Werten zu handeln- jeden Tag mehr so zu sein, wie sie sein möchten (auch als Papa, als Partner, als Freund)- Bewusstsein und Beziehungsqualität im Umgang mit sich selbst und den liebsten Menschen zu stärken- eigene Gefühle und Grenzen wahrzunehmen- für die eigenen Bedürfnisse und Grenzen liebevoll und zugleich klar einzustehen- allen täglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Hast du Lust, mit mir auf deine Reise zu mehr Verbindung zu dir und deinen Bedürfnissen und Werten und zu den Menschen, die du liebst, aufzubrechen?