“You can't stop the waves, but you can learn to surf.” Jon Kabat-Zinn☎️ 06 – 44 696 977 • ✉️ angelakoolmees@gmail.comVeranderingen zijn een onlosmakelijke constante van het leven én je kunt ermee leren omgaan. Hoe je dat doet, dat is de kern van mijn werk. Hoe bewuster je een verandering ingaat, hoe meer je de veerkracht kunt vergroten, met als resultaat dat een verandering beter slaagt. Door op deze manier een verandering in te gaan worden andere factoren zoals (werk)geluk, gezondheid en zingeving positief beïnvloed.Ik streef naar kortdurende en duurzame begeleiding door aanpak van de oorzaak en belemmerende patronen. Ik werk voor verschillende opdrachtgevers in o.a het volgende: - het coachen, trainen en begeleiden van mensen en organisaties in de onderstroom van veranderingen; - met expertise en ervaring in alle fases van verandering; opstarten, pre-mobiliteit, boventalligheid en implementatie, werk ik met medewerkers en managers van alle niveaus op het vlak van leiderschap, mindset, zingeving, verlies en rouw; - het verzorgen van transitietrainingen vóór, tijdens, of na een reorganisatie, zodat de onderstroom meer synchroon met de bovenstroom verloopt. Dit kan onnodig uitval en weerstand voorkomen;-het afnemen van assessments als gecertificeerd extern examinator voor studenten van de Hogeschool Rotterdam;- het geven van mindfulness en compassie workshops/trainingen, om met onzekerheid en spanningen om te gaan en voor meer zelfzorg en veerkracht;- het trainen van vertrouwenspersonen voor een inclusief en veilig werkklimaat; - Het schrijven en input leveren voor artikelen online en in (vak)tijdschriften. Naast mijn praktijk werk ik als behandelaar in de Specialistische Geestelijke Gezondheidszorg (SGGZ). Daar behandel ik volwassenen voor o.a angst, depressie en ingrijpende levensgebeurtenissen. Dit doe ik door inzet van o.a. CGT, EMDR, Mindfulness (MBCT/MBSR) en zelfcompassie (MBSC). Ik streef naar kortdurende en duurzame begeleiding door aanpak van de oorzaak en belemmerende patronen.Alle begeleiding verzorg ik in zowel Nederlands als Engels, digitaal en face to face. Ik ben aangesloten bij het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP), Landelijke Vereniging voor Psychosociaal Werkenden (LVPW), het Landelijk Steunpunt Rouw (LSR) en als Categorie 1 Trainer bij de Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen (VMBN). Verder ben ik een enthousiaste duursporter. Snelste Nederlandse vrouw in de marathon van Amsterdam in 2008. Mijn PR 3.11.05 was in de marathon van Rotterdam in 2009.