Retrouver son poids de forme tout en conservant le plaisir de la tableAvec la méthode de "libre forme 8" je propose un programme alimentaire personnalisé, équilibré et simple à suivre. Il sera déterminé en fonction du rythme de vie, de l'environnement et des besoins de chacun.Mon rôle sera de vous accompagner pour définir, atteindre puis stabiliser votre poids de forme.J'a choisi cette méthode parce que j'en ai constaté l'efficacité : éprouvée par près de 15 000 personnes depuis plus de 15 ans, elle connait un taux de réussite supérieur à 90%.Mincir et rester mince est la base de la méthode "libre forme 8"