Coach sportive et spécialiste des douleurs lombaires, je vois le sport avant tout comme un excellent moyen de rester voire d'améliorer sa santé. Aussi, j'ai créé ma propre entreprise - hemmer coaching - pour accompagner un maximum de personnes vers cet objectif de santé, en proposant des cours individuels et collectifs, mais également un suivi en nutrition et plus spécifiquement pour les problèmes de dos. Voulant toucher le plus grand nombre, j'ai aussi fondé une seconde société - MoSaE - avec un coach sportif de grande expérience partageant le même objectif. Nous intervenons ensemble dans les entreprises, en proposant des cours de sport, mais aussi des formations, des workshops, des massages et des interventions en ergonomie.Formée comme Personal Trainer et Fitness Instructeur en Australie auprès de Clean Health Fitness Institute, j’ai ensuite ajouté à mon arc la formation à la Méthode de Stuart McGill, expert mondial des lombaires qui a lui-même réhabilité de nombreux sportifs olympiques. Afin d’accompagner au mieux les entreprises, je me suis également tourné vers la SUVA pour parfaire mes connaissances en matière d’ergonomie.La Santé est mon objectif premier et si je suis convaincue que cela passe indéniablement par le corps, par le mouvement, cela passe aussi par l’esprit, par le mental et les émotions. Mon master universitaire en psychologie, mes CAS et DAS en médiation ainsi que mes sept années en qualité d’enquêtrice à la protection de l’enfance me permettent d’accompagner chacun aussi sur ce plan-là, offrant ainsi un encadrement des plus complets. Hautement qualifiée, voulant sans cesse apprendre et développer de nouvelles compétences, d’où une trajectoire professionnelle aussi riche et variée. Passionnée à l’idée de rencontrer et d’aider les autres. En tant que leader, toujours prête à motiver son équipe et ses collaborateurs. Organisée, travailleuse et qui s’adapte facilement à chacun aussi bien qu’à une équipe et une entreprise.I speak French but I can also speak English: I lived in Australia for a while! En outre, bien que je ne signe pas, je suis à l’aise avec les personnes sourdes et malentendantes.
Hemmer Coaching
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Spécialiste Du Mouvement SantéHemmer Coaching Apr 2022 - PresentSuisseJe travaille selon la méthode du Functional Range Conditioning (FRC). Il s'agit d'une approche visant à améliorer le fonctionnement du corps, à rééduquer les blessures et à prévenir les blessures futures. Développé par le Dr Andreo Spina, expert en musculo-squelettique de renommée mondiale, le Functional Range Conditioning® est un système d'entraînement articulaire complet basé sur des principes et des recherches scientifiques.L'utilisation du système FRC® s'articule autour de trois objectifs d'entraînement principaux, qui sont tous étroitement liés et acquis simultanément :1) Le développement de la mobilité2) La force des articulations3) Le contrôle du corps
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Spécialiste Du DosHemmer Coaching Feb 2021 - PresentFribourg, Fribourg, SuisseJe me suis spécialisée dans l’entraînement du mouvement et l’exercice thérapeutique pour aider les personnes souffrant de lombalgies à retrouver une activité sans douleur. Tout ce que j’entraîne est ancré dans la science, et je le fais avec des détails adaptés à la personne spécifique avec laquelle je travaille.
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CoachHemmer Coaching Apr 2020 - PresentFribourg, SuissePropose un accompagnement personnalisé au niveau sportif mais dispense également des conseils nutritionnels.Motivée et motivante, assure un suivi efficace tout au long de l'année, chez vous ou en extérieur, pour vous permettre de vous (re)mettre en mouvement et devenir une meilleure version de vous-même.
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Cheffe De Groupe EnquêtesEtat De Fribourg - Staat Freiburg Apr 2013 - Mar 2020Fribourg -
Freelance, Communication, Rp, JournalismeFreelance / Indépendante Apr 2013 - Feb 2014
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Journaliste RpLe Matin, Le Média Romand Oct 2010 - Mar 2013FribourgCorrespondante fribourgeoise: tout sujet, politique, économique, culturel, faits divers, etc. -
Journaliste IndépendanteIndépendante Jan 2010 - Sep 2010
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JournalisteL'Objectif Aug 2008 - Dec 2009JournalisteCheffe d'éditionMetteure en pageChargée des relations avec les correspondantsAide pour le marketing...
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Assistante De PresseActes Sud Feb 2007 - Oct 2007
Anne Hemmer Skills
Anne Hemmer Education Details
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Functional Range SystemsFunctional Range Conditioning -
Backfitpro Méthode McgillSpécialiste Des Douleurs Lombaires -
Clean Health Fitness Institute & International Fitness AcademyHealth And Physical Education/Fitness -
Ef PerthEnglish -
Le Centre De Formation Au Journalisme Et Aux Médias (Cfjm)Journalism -
Sciences Sociales Et Politiques, Psychologie, Sociologie -
Sciences Sociales Et Politiques, Psychologie
Frequently Asked Questions about Anne Hemmer
What company does Anne Hemmer work for?
Anne Hemmer works for Hemmer Coaching
What is Anne Hemmer's role at the current company?
Anne Hemmer's current role is Spécialiste du mouvement et du dos chez hemmer coaching.
What schools did Anne Hemmer attend?
Anne Hemmer attended Functional Range Systems, Backfitpro Méthode Mcgill, Clean Health Fitness Institute & International Fitness Academy, Ef Perth, Université De Fribourg/universität Freiburg, Université De Fribourg/universität Freiburg, Le Centre De Formation Au Journalisme Et Aux Médias (Cfjm), Université De Fribourg - Universität Freiburg, Université De Lausanne.
What skills is Anne Hemmer known for?
Anne Hemmer has skills like Gestion De Projet, Relations Publiques, Journalisme, Communication Dentreprise, Journal, Microsoft Office, Management, Communication, Anglais, Motivation, Autonomie, Respect.
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Anne Hemmer
Docent Nederlands Vo Bij De Werkplaats Kindergemeenschap En Zakelijk Leider Van Boek Voor NederlandsUtrecht1 +316818XXXXX
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Anne-Sophie H.
Management De Projets | Construire Ensemble Des Solutions Innovantes | Energie Positive, Management Innovant, Entreprise De DemainGreater Grenoble Metropolitan Area -
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