Annegret Böttner Email & Phone Number

Al geruime tijd, sinds 1995, dans ik met veel plezier de Argentijnse tango. Regelmatig dans ik op tangosalons, en het spelen met beide rollen van leiden en volgen geeft mij energie - en ontspanning en plezier! Vanuit mijn enthousiasme bedacht ik dat ook veel mensen buiten het danscircuit baat zouden kunnen hebben bij de bijzondere effecten van de Argentijnse tango en daarom heb ik me verdiept in de tangotherapie.Daarom heb ik opleidingen tangotherapie gedaan in Duitsland (Neurotango®, Dortmund) en in Italië (Riabilitango®, Milaan), gericht op toepassing bij bijv. neurologische aandoeningen (dementie en parkinson) en als aanvulling bij psychotherapie en coaching & training. De Neurotango® en Riabilitango®-methodes stoelen beide op kennis en recente studies over het functioneren van de hersenen en zijn holistisch van aard, dus gericht op lichaam én geest,De Argentijnse tango is als het ware een gedanste dialoog. Anders dan bij de meeste andere dansen wordt er geïmproviseerd en zijn de bewegingen niet gebaseerd op (een choreografie met) vastgelegde passen.De oefeningen met zijn tweeën waarin men zich geborgen voelt in de’ tango-omhelzing’, maar ook in de veilige kring van de groep, leiden tot meer mobiliteit en verbeteren de balans – valpreventie -, de houding, flexibiliteit, soepelheid en… zijn goed voor het zelfbeeld. Daarnaast zorgen ze voor ontspanning en plezier! De neuromotorische training van de tangotherapie heeft positieve uitwerkingen op cognitief, motorisch en psychisch niveau. Tot op hoge leeftijd is deze manier van bewegen zeer goed mogelijk, en goed individueel te doseren. De specifieke, voortdurend heel gelijkmatige 4/8 maat van de Argentijnse tango nodigt uit tot concentratie en maakt deze muziek bij uitstek geschikt om mentaal en fysiek houvast te bieden.

Listed skills include Wine Tasting, Wine, and Dutch.