🚀 Over Mij: Werkdruk aanpakker, specialist in mentale gezondheid, werkstress) & werk-prive balans op de werkvloer en (hybride) samenwerken Ik ben een gepassioneerde en dynamische trainer, coach, spreker, en facilitator gespecialiseerd in het bevorderen van echt aanpakken van werkdruk en werkstress, het verbeteren en uit de taboesfeer halen van de werk-privé balans, optimaliseren van (Hybride) SAMENwerken 2.0, s. Mijn unieke benadering combineert wetenschappelijke inzichten met methodieken zoals deep democracy, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), en CSR-stressmanagement om duurzame verandering te stimuleren.🔍 Wat Ik Doe: Inspireer, Ontwerp, FaciliteerMijn aanpak is geworteld in wetenschappelijke inzichten, deep democracy, en ACT (Acceptance and Commitment Therapy), waardoor ik een robuuste basis bied voor elke interventie. Met ervaring in het geven van presentaties en workshops in het Nederlands, Engels, en Duits, bereik ik een breed publiek en breng ik verandering waar dat het meest nodig is.💪 Mijn Aanpak: Energiek, Humoristisch, ResultaatgerichtMijn sessies zijn altijd energiek en interactief en doordrenkt met humor, energie en spelvormen, allemaal verankerd in wetenschappelijke theorieën om niet alleen te inspireren maar ook concrete resultaten te leveren. Of het nu live of online is, ik zorg voor een inspirerende en energieke ervaring die echte verandering teweegbrengt. Mijn benadering is gericht op inspireren, energie injecteren, en concrete resultaten leveren door middel van humor en spelvormen 🌟 Mijn Missie en MottoMijn levensmotto is: "Waar een wil is, is een weg: als je wilt, kun je alles!" Mijn missie is om de hedendaagse werkuitdagingen aan te pakken in een wereld waar werkdruk, werkstress en werkprive onbalans constant toeneemt. Ik ben toegewijd aan het ondersteunen mensen en organisaties bij het vinden van een gezonde balans en het verminderen van werkstress, wat leidt tot verbeterde productiviteit, creativiteit en samenwerking binnen organisaties.🏆 Oprichter van Career & Kids | directeur van Career & Live | Initiator van de Nationale week van de werk-privé balansSinds 2003 leid ik initiatieven die een directe impact hebben op werk-leven dynamiek. Ik ontwikkel creatieve tools zoals de Koerskaart Werk-privé plezier, het hybride samenwerkingsspel en het grote werkstress kwartetspel. Als voorzitter van de community mentale gezondheid bij Oval en lid van de denktank werkdrukaanpakken bij het Nationaal Platform Duurzame Inzetbaarheid , speel ik een rol in het bevorderen van de gezonde toekomst van werk.