Persoonlijke en zakelijke coaching en training. Spiegelcoaching, Paardencoaching en Systemisch werk. Voorbij de bullshit.De driehoek is de sterkste constructievorm op aarde. Zelfs onze huid kent deze structuur.Dus bij doelen stellen en resultaat bespreken ga ik uit van 3 gelijkwaardige aandachtspunten.De belangrijkste is: Hoofd - Hart - Lijf. Of noem het IQ, EQ en lichaam. Ratio, Emotie en Fysiek. Gelijkwaardigheid en balans tussen deze 3 creëert Flow.Wat straal jij uit? Wat zie jij als je in de spiegel kijkt? Ben je tevreden? Als ondernemer, maar je bent ook man, vrouw, partner, ouder? Ik help je te kijken naar de buitenkant én de binnenkant, extrinsieke en intrinsieke waarden. Wat wil je bereiken en hoe ga je dat doen? Taal, verbaal en non-verbaal, intonatie, houding, aannames en interpretaties zijn allemaal elementen die te maken hebben met menselijke interactie. Hoe ga je daarmee om, vind je balans in je prioriteiten en in wat je ziet en voelt.Energie volgt aandacht.Wees je bewust waar jij je aandacht aan geeft. Niet wat je wilt, denkt en voelt, maar waar je daadwerkelijk aandacht aan geeft.Een paard is de perfecte coach om gerust te stellen, los te maken, liefdevol te confronteren, grenzen te verkennen of leiderschap te ontdekken. Ook zorgt het paard voor coaching zonder lange gesprekken en overal om heen praten. Het komt BAM, direct tot de kern.Trying is lying. Niet proberen, maar doen! Wil je een ontmoeting? 06-29036641 Minder weergeven

Als jij jezelf niet gelooft, waarom zou een ander dat dan doen? Bij spiegelcoaching maak je gebruik van je spiegelbeeld om situaties te ontrafelen en je kracht zichtbaar te maken. Geloofwaardigheid wordt het meest verkregen door je non-verbale communicatie. En dat begint bij jezelf, wat je zegt en hoe je overkomt. Ik kijk mee naar je spiegelbeeld. Wil je een idee hebben wat dat betekent? Loop dan nu naar een grote spiegel, kijk jezelf in de ogen en zeg hardop tegen jezelf: " Ik hou van jou" Wat gebeurt er als je dat doet?- Ik moet lachen- het klinkt heel fijn- wat een onzin - ik kan het niet uitspreken- ik ben niet gegaanSpiegelcoaching is een liefdevol confronterende methode om ervoor te zorgen dat je met jezelf een team vormt. Hoe staat het met jouw innerlijke stem? Zeg je wat je echt wilt zeggen? Vind je wat je echt vindt? Naast de glazen spiegel maak ik ook gebruik van paarden (Equine Assisted Development) zodat je een pure reflectie krijgt van je innerlijke stem.

Een boek over verkopen, maar dan anders...Hoe ga je om met wat een ander tegen je zegt? Hoe een ander naar je kijkt, hoe een ander met je omgaat en wat een ander doet? Plakt het als klittenband aan je vast en herinner je die vervelende opmerking na 3 jaar, 5 maanden, 2 weken en 7 dagen geleden nóg? Of glijdt het simpelweg van je schouders door een gezonde laag eendenvet?En zo is het vaak bij communicatie. Wat er tussen twee mensen gebeurt is zoveel meer dan alleen woorden. Je oordeel belemmert je, met name als je blijft vinden dat je niet oordeelt. Iedere beleving wordt beïnvloed door je eigen perceptie. Met andere woorden: iedereen kijkt door zijn eigen kleur bril naar de wereld. Ervaringen bepalen wat je uiteindelijke gedrag gaat zijn. De realisatie hiervan kan je helpen je waarnemingen helder te krijgen.Dit boek staat vol ervaringen, anekdotes, werkvormen en oefeningen. Geschreven vanuit mijn visie, ervaringen en kennis, met mijn humor en zelfspot. Als je de technieken uit dit boek oefent en je deze eigen maakt, heb je de grootste kans op succes! Succes waarin? Geluk? Gelijk? Omzet? Liefde? Ik houd het op een goede communicatie. Dát zeggen en bedoelen zodat je krijgt wat je wil.De doelgroep voor dit boek is iedereen die werkt en omgaat met andere mensen, Retail, Horeca, Dienstverlening, Zorgverlening, Servicemanagement en Klachtenafhandeling.Verkrijgbaar via www.annetschram.nl

Ben jij of je team eraan toe in de spiegel te kijken en verantwoording te willen nemen voor wat je daar ziet of wilt zien? Ik begeleid dan jouw of jullie proces.Focus op doelstelling, communicatie, ontmoeten, verbinden en uitdagen. Of je nu een goed verkoopresultaat wilt neerzetten, of een open lijn wilt houden met je puber... Ik ondersteun door persoonlijke coaching en enerverende teamtrainingen.Reflectie, wat straal jij uit? Wat zie jij als je in de spiegel kijkt? Ben je tevreden? Als ondernemer, sollicitant, manager, trainer, trainee? Of als man, vrouw, partner, ouder? Ik help je te kijken naar de buitenkant én de binnenkant, extrinsieke en intrinsieke waarden. Wat wil je bereiken en hoe ga je dat doen? Taal, verbaal en non-verbaal, intonatie, houding, aannames en interpretaties zijn allemaal elementen die te maken hebben met menselijke interactie. Hoe ga je daarmee om, vind je balans in je prioriteiten en in wat je ziet en voelt.Alles wat je aandacht geeft groeit! Focus je op waar je heen wil, niet waar je vandaan wil.Ik werk samen met experts op hun eigen vakgebied. Het paard, de co-coach hoort daarbij. Zij is perfect en puur om gerust te stellen, los te maken, liefdevol te confronteren, grenzen te verkennen of leiderschap te ontdekken.Reflecteren in de vorm van werken met de spiegel is een uiterst waardevolle manier van kijken naar jezelf. Ken jij jezelf? Weet je hoe het voelt om uit te spreken naar jezelf wat er speelt en in je om gaat? De enige aan wie je verantwoording af moet leggen ben jezelf! Als jij jezelf gelooft ben je in staat geloofwaardig over te komen naar anderen. De spiegel is een krachtig instrument om in zetten bij reflectie. Je letterlijke spiegelbeeld geeft inzage in je zelfbeeld en eigenwaarde

Een paard is de beste co-coach die je kunt wensen bij kinder- en volwassenen coaching. Zowel bij individuele als bij teamtrajecten. Vanuit de natuur van het paard (kuddedier, vluchtdier, prooidier) is ze de mooiste, eerlijkste, oprechtste spiegel van je gedrag en je emotie. Tijdens ontmoetingen en opdrachten op de grond (je hoeft niet op te stijgen!) wordt duidelijk wat je persoonlijke interactie en/of de groepsdynamiek is.Deze vorm van coaching werkt basis van ervaringsgericht leren. Kortom, je buik heeft het eerder door dan je hoofd. Voelen en denken worden met elkaar verbonden en vergroten zo je sociale vaardigheden, weerbaarheid en je zelfvertrouwen.

Sinds 2014 neem ik klanten mee op coachreis, vanaf 2021 onder de naam Workation Ibiza.

Aesthetic Solutions® is een snelgroeiend bedrijf dat sinds 2010 een medisch totaalconcept biedt aan esthetische artsen, dermatologen, huidtherapeuten en schoonheidsinstituten die écht resultaat willen boeken. Voor dit vooruitstrevende bedrijf verzorg ik diverse vakgerichte trainingen op de training locatie in The Beauty Cube Almere.

Met een eigen Look Forward coach bereik je meer.Samen werken we aan persoonlijke effectiviteit, assertiviteit, (persoonlijk) leiderschap, het reduceren van stress, een gezonde werk/privé balans, effectieve communicatie, het bewaken van je persoonlijke grens en (door)ontwikkelen van emotionele intelligentie.Dit heeft invloed op alle aspecten van jouw privéleven én je business, deze zijn 1 op 1 met elkaar verbonden om flow te krijgen.Look Forward Teamcoaching, van groep naar team.Naast ondernemerscoaching heeft Annet een unieke methode om teams in zachtheid op scherp te krijgen. Wat als ik mijn team ontwikkel en ze vertrekken? Wat als je dat niet doet en ze blijven?