Ik ben trainer. Bewegen is mijn vak. Pijn mijn specialiteit. Ik geloof dat bewegen anders werkt dan hoe er gangbaar over bewegen wordt gedacht. Want ik heb iets ontdekt wat mijn blik op bewegen volkomen veranderd heeft. Dat heeft vooral te maken met neurologie. Mijn Gravitoss Methode verklaart veel, zo niet alles, bij pijn en blessures. En onderbouwt waarom een pijnlijk lichaam juist andersom benaderd moet worden dan wat gangbaar is. Dus als rekken, stretchen, kraken, prikken, mobiliseren, cortisone spuiten of foamrollen niet - of te kort - blijken te helpen. De Gravitoss Methode zet ik in bij mijn eigen cliënten. Maar ik geef ook les. Ik leid anderen op. Met de Gravitoss Methode vergroot je je tools om cliënten te helpen en is aanvullend op alle bestaande behandelingen en op alle trainings- en beweegvormen; je kan de methode eenvoudig invoegen in je huidige aanpak. De afgelopen jaren heb ik me, naast met de psychologische kant van mens zijn, ook intensief bezig gehouden met hoe bewegen werkt. In mijn praktijk kwam ik vaak mensen tegen die pijn hadden. Chronisch pijn. Soms vanuit een sportblessure, soms na een ongeval of operatie en soms was er geen oorzaak (meer) te vinden. Toen ik in de beweegbranche begon (1994) keken we naar bewegen vanuit anatomie, fysiologie en trainingsleer. Nu kijk ik naar bewegen vanuit de ontogenese, het neuro-reflectoir systeem en biomechanica. Een totale ommekeer kun je wel zeggen. Die ommekeer heeft succes. Daar waar mensen met chronisch pijn (of chronische blessures) zijn uitbehandeld kan ik met mijn methode, de Gravitoss Methode, een flinke afname van pijn bewerkstelligen. En regelmatig verdwijnt de pijn helemaal. Mijn methode spreekt het lichaam aan met oefeningen en is dus een fysieke methode. Dat doe ik volledig hands-off; ik raak mijn cliënt niet aan. Ik maak gebruik van de vloer, de muur of een stoel; van wat maar aanwezig is in de omgeving. En van de zwaartekracht. Sinds zomer 2022 ben ik stap voor stap begonnen om met mijn methode naar buiten te treden, om mijn kennis en ervaringen te delen. Dat doe ik met presentaties en workshops. Ook leid ik anderen op in mijn methode, zodat ook zij, als Therapeutisch Trainer, mensen met pijn kunnen helpen. De eerste cursisten hebben in maart 2023 hun certificaat ontvangen, de tweede groep in mei 2024.Een boek schreef ik er over, in romanvorm, heel prettig leesbaar. Daarin lees je alles wat je weten wilt over de nieuwste ontwikkelingen in mijn vakgebied en ben je getuige van live casussen. Je kunt het bestellen via het contactformulier op www.gravitossmethode.nl