Originaire de France et du Canada, je suis au départ coach sportive diplômée d’État, (BPJEPS AGFF) puis Instructeur Pilates, Yoga, Barre...passionnée par le bien-être et entrepreneuse. Portée depuis petite par le mouvement (danse classique pendant plus de 15 ans au Conservatoire du centre de Paris), je perpétue cette passion à travers différentes pratiques sportives : équitation (galop 6), puis en salle de sport (fitness).Me sentant utile et vivante à travers la transmission de compétences, je m’oriente naturellement vers le métier de coach sportif et Instructeur Pilates. Je fais mes armes dans les plus grandes salles parisiennes: Klay Paris, 21Blanche, Ken Club, Ritz Paris, mais également dans différents studios de la capitale ainsi qu’auprès d'une clientèle privée depuis 2018. En 2020, je crée la méthode Body by Anouk, une plateforme en ligne qui propose plus de 360 cours mixant différentes disciplines pour créer un changement durable sur le corps, le mental et le moral. Basée sur le Pilates, on y retrouve des cours de cardio boxing, de Pilates, de barre, de stomach vacuum, de renforcement musculaire, mais aussi des challenges sportifs et des cours de méditation et respirations. Mon credo : l’équilibre ! Cette méthode puis entreprise nait suit aux différents confinements et aux centaines de lives sur Instagram rassemblant parfois plus de 1000 personnes. Aujourd'hui, le studio en ligne c'est plus de 5000 membres actifs, plus de 30 000 transformations, un site, une app, des séjours, des masterclass et surtout une communauté incroyable! Pour moi, le bien-être est le résultat d’un équilibre entre activité sportive, santé mentale, mouvements quotidiens, nutrition et style de vie. Je partage cette méthode sur le studio et à travers mes différents réseaux. Parallèlement, je continue depuis petite mes activités de mannequin, comédienne, et influenceuse qui me permettent de travailler avec des marques et des projets partout dans le monde. Passionée par l'entreprenariat, Body by Anouk est le début d'une très belle aventure start-up. Nous sommes aujourd'hui une jolie équipe de 10 personnes.