Sou Fisiologista Clínica e Desportiva, especialista em Treino de Alto Rendimento Desportivo e Health Coach.Apaixonada por um estilo de vida consciente, com equilíbrio entre a mente, a alimentação e o exercício físico, acredito que todo o ser humano é capaz de encontrar energia, saúde e bem estar no desporto, na alimentação e nas relações pessoais. Potenciando os seus resultados em todas as áreas da sua vida, quando consegue aplicar este estilo de vida consciente.Com uma vasta experiência profissional na área corporativa, onde trabalho com grupos empresariais dentro e fora de Portugal, mas também na área do Desporto, trabalhando com atletas Campeões do Mundo e da Europa para ajudá-los a alcançar os resultados de sucesso desejados, com equilíbrio físico e emocional.Fiz várias especializações académicas na área do Treino, Saúde e do Coaching, passando pelo Health Coaching, Coaching Criacional, Análise de Perfis Comportamental e Coaching Oncológico.Sou uma das co-criadoras do Projeto Conscious Lifestyle onde trabalhamos na promoção da saúde física e mental dos indivíduos e empresas.