prendere confidenza con l'elemento acqua. ritornare all'elemento primordiale, imparare a lasciar andare il controllo, respirare e rilassarsi. l'acqua è l'abbraccio della Madre ma è anche gioco e sfida.

percorso di accompagnamento alla nascita dal terzo mese di gravidanza al parto. bacino, perineo, respirazione, allattamento, posizioni del parto e ruolo del papà, danza e yoga per allenare il fisico e la mente al parto attivo e positivo.

percorso post parto con mumy per rafforzare il legame madre figlio attraverso il massaggio neonatale, la lettura, il canto, la danza e lo yoga in fascia. Solo mamme post parto per ritornare in forma prima di un attività aerobica lavoriamo su perineo e addominali trasversi per la diastasi dei retti.

per-corsi nascita, danza del ventre, yoga e respiro durante la gravidanza e il parto. posizioni per il parto attivo. danza post parto, esercizi per il perineo, danza in fascia e yoga con bimbi e mamme.

danza del ventre, respiro e yoga in gravidanza. posizioni per il parto attivo

danza del ventre, respiro e coccole in gravidanza