Mentale aspecten hebben me altijd geboeid en van daaruit ben ik met Mental Coaching begonnen. In mijn optiek zit in iedereen een eigen coach. Door middel van de juiste self-talk leer ik mensen bewust van het leven te genieten en succesvol te zijn. Dat doe ik op uiteenlopende gebieden, maar voornamelijk op het gebied van ondernemen, leiderschap en sport. Als ervaren ondernemer in de sport- en fitnessbranche coach ik zowel individuen als groepen. Mijn aanpak is directief en ik haal energie uit een gezonde dosis humor. Ik leg de nadruk op de realiteit en coach mensen razendsnel van de bedachte wereld in het hier en nu. De zelf-ontwikkelde coachingsmethode Gewoon Doen is de leidraad hierbij. Ik leer anderen stapsgewijs hoe zij hun mentale systeem kunnen bewerken en hoe ze zichzelf kunnen coachen tot een gelukkig en uitgebalanceerd persoon. Uitgangspunt is altijd dat mensen zichzelf leren kennen en controle krijgen over de emoties die het gedrag en functioneren bepalen. Door mezelf voortdurend te coachen hoop ik een voorbeeld te zijn voor velen. Anderen inspireren en mijn kennis overdragen is wat ik doe. Zowel in mijn professie als privé streef ik er continu naar om beter te worden als mens. Ik heb gekozen om mezelf te blijven ontwikkelen. Elke dag nieuwe dingen te ontdekken. Het maakt niet uit wie je nu bent of wat er in je leven gebeurt is. Vanaf nu kun je elk moment bewust kiezen. Het leven is een leerproces en leren doe je door wat je in je leven tegenkomt. Vooral de mentale kant moet je veel aandacht geven. Dan groei je niet naar oud, stijf en stram, maar naar tintelend fris!Geniet!