Bram Lichtenberg Email & Phone Number

Nijmegen, Ge, Nl

In de zomer van 2020 ben ik begonnen bij het innovatieve stoppen-met-rokenprogramma Rookvrij en Fitter. In onze organisatie met een 'start-up karakter' hebben we fantastische ontwikkelingen doorgemaakt waardoor we in korte tijd naar een landelijk programma met echte impact zijn gegroeid. Jaarlijks helpen we duizenden mensen succesvol te stoppen met roken. In de periode tot maart 2023 heb ik me als operationeel manager beziggehouden met het opbouwen en aansturen van de organisatie en de dagelijkse operatie.Sinds 2022 is het programma overgenomen door Vitaal en Fitter, met onder andere het Canisius Wilhelmina Ziekenhuis uit Nijmegen als aandeelhouder. Binnen Vitaal en Fitter worden meer interventies ontwikkeld waarin gedragsverandering centraal staat. Als algemeen manager van Vitaal en Fitter en Rookvrij en Fitter richt ik me voornamelijk op de vraagstukken op strategisch niveau en de aansturing van de organisatie.

De ontwikkeling en uitvoering van verschillende interventies en projecten op het gebied van sport (en beweging), gezondheid en de combinatie van beiden. Voorbeelden zijn valpreventie, beweeglessen ter verbetering van de motoriek van kinderen en judoprojecten tijdens school. Deze projecten worden uitgevoerd in samenwerking met verschillende partners zoals Sportbedrijf Arnhem, gemeenten en Provincie Gelderland.

Eibergen

Met de trainersstaf van Top Judo Nijmegen begeleiden we een groep talentvolle judoka's naar een zo hoog mogelijk niveau. Mijn focus ligt hierbij op de judoka's in de leeftijdsklasse tot 18 jaar.

Nijmegen

Maandelijks verzorg ik judotrainingen op het RTC van Nijmegen en Arnhem. Hier trainen de grootste talenten uit de regio.

Als projectmanager was ik bezig met verschillende projecten waaronder het ontwikkelen van nieuw preventiebeleid voor de SportQube. Ook was ik verantwoordelijk voor de organisatie van een groot evenement waar onder andere professor Erik Scherder en NOC*NSF zouden komen spreken. Helaas hebben we dit vanwege corona moeten uitstellen.Voor het projectmanagement werkte ik samen met veel verschillende partijen waaronder sportclubs, gemeente Nijmegen, Topsport Gelderland en de hogeschool van Arnhem en Nijmegen.Rookvrij en Fitter was in eerste instantie één van de onderwerpen waar ik aan werkte. Dit is echter zo hard gegroeid dat ik inmiddels al mijn aandacht op Rookvrij en Fitter richt.

Verzorgen van judolessen. In september 2014 ben ik in de wijk Rijkerswoerd een nieuwe locatie voor Budo Sport Arnhem gestart. Wekelijks gaf ik er ruim 50 kinderen met veel plezier judoles.

Verzorgen van krachttraining voor wedstrijdjudoka's tot 15, 18 en 21 jaar en voor reguliere sporters.

Verzorgen van wekelijkse conditietraining en mentale training voor wedstrijdjudoka's tot 15, 18 en 21 jaar.

Sinds 2014 heb ik op een groot aantal scholen judo projecten gedaan. Hierbij krijgen leerlingen 4 tot 10 weken judo waarbij er veel aandacht is voor de waarden van het judo. Deze projecten heb ik ook gedaan voor bijzondere doelgroepen zoals kinderen van een asielzoekerscentrum (op de Hugo de Groot School in Arnhem), kinderen met autisme, ADHD, ADD, ODD et cetera (op VSO de Bolster in Voorst) en kinderen met een leerproblemen (SBO de Tender in Enschede). Daarnaast heb ik op vele andere scholen in Arnhem, Oosterbeek, Velp, Eibergen, Dodewaard, Zelhem, Hoevelaken en Enschede projecten verzorgd. Verder heb ik ook projecten na school verzorgd. Onder andere voor kinderen met overgewicht die werden doorgestuurd door hun huisarts.

Verzorgen van fitnesstrainingen aan leerlingen van het voortgezet speciaal onderwijs locatie Mariëndael. Lessen waarin opbouwen van zelfvertrouwen, beweegplezier en motorische vaardigheden centraal staan.

Bijles aan HAVO- en VWO-leerlingen van de tweede tot en met de zesde klas in de vakken economie, wiskunde en management & organisatie

Maken en verkopen van websites en uitbreiden van scripts