Camila Capel Email & Phone Number

Olá. Eu sou Camila Capel! Escritora e facilitadora de processos de excelência pessoal, meditação e Mindfulness e também mediadora de relações humanas, sejam elas entre pessoas adultas ou entre o adulto e a criança. Educadora, desenvolvi um modelo de educação parental batizado de Parentalidade Essencial. Sou praticante e entusiasta do lifestyle medicine, Medicina do Estilo de vida. Enxergo, sinto, falo e escrevo sobre corpo, mente e espiritualidade integrados. Convido todos a construírem hábitos mais saudáveis por meio de intervenções no estilo de vida e ajudo, aqueles que têm Vontade, a encontrarem o seu caminho para a saúde integral.FACILITADORA DE PROCESSOS DE DESENVOLVIMENTOFacilito processos de autodesenvolvimento e sou criadora de experiências que promovam consciência, saúde integral e autoconhecimento, de acordo com os modelos Autoconhecer, Medicina do Estilo de Vida e Parentalidade Essencial.Nesse sentido, meu trabalho é sempre levar adultos ao nível do Eu.Crio experiências para construção de conhecimento e autoconhecimento para que cada indivíduo possa ganhar consciência sobre si mesmo e suas escolhas até ali. Antes dessa consciência, somos apenas levados pelas circunstâncias e direcionamos nossas atitudes de acordo com padrões inconscientes e mindsets aprendidos desde a infância, quando, de fato, não tínhamos consciência. O problema é que sem autoconhecimento, continuamos com a mente da criança atuante e fazendo escolhas por nós.EDUCADORA DE ADULTOSEducadora, desenvolvo processos de auto educação para pais/educadores com objetivo de cuidar de quem cuida e de gerar experiências para construção de conhecimento sobre desenvolvimento do ser humano, sobretudo da criança e do jovem. Trabalho para qualquer pai ou para qualquer filho, que deseja se conhecer e melhorar a sua relação parental, seja ela atual, com seus filhos, ou do passado, com seus próprios pais. Por isso não é um trabalho exclusivo para quem tem filhos, mas para todo aquele que é filho e que deseja, a partir dessa consciência, exercer praticar uma educação consciente e uma parentalidade ativa.MEDITAÇÃOSou professora de meditação no aplicativo Insight Timer Teacher e utilizo práticas de meditação e Mindfulness and Compassion em todo meu trabalho, que é sustentado pelo tripé pensar-sentir-querer.