Jag är VD och medgrundare av Mindworkout, Sveriges första mentala gym och akademi, som handlar om praktisk mental träning - självledarskap - compassion (MSC/CFT) - psykologisk trygghet i team - mentalt hållbara människor och organisationer. Vår vision är att fler får kunskap om hur man tar hand som sin hjärna och tränar i mentala gym år 2030! Efter drygt 20 år som HR chef inom privat och offentlig verksamhet började jag år 2015 att arbeta heltid mot denna vision. Tillsammans med landet främsta specialister har vi skapat konceptet mentala gymmet, för vi vill göra det: # Enkelt - att välja och träna mentalt träning grundad i vetenskap. # Tidseffektivt - 25% välbefinnande ökning efter bara 10 minuters pass.# Inspirerande - toppbetyget 5,3 av max 6 i genomsnitt.Häng med på vår resa mot ett mentalt hållbart samhälle! caroline@mindworkout.se