Initiée au yoga au tournant du siècle, j'ai réappris à vivre, à respirer et à bouger. Depuis, je n'ai plus jamais quitté mon tapis. En 2010, je ressens le besoin de porter vers l'autre cet art du mouvement et de la vie, comme on offre un précieux cadeau aux gens que l’on aime. C’est auprès de Lyne St-Roch que je complète ma 1ère formation de professeur de yoga. Je guide très humblement, à titre bénévole, différentes clientèles dont un groupe de femmes au Centre Multi du Y des femmes de Montréal pendant 4 belles années. Par un besoin toujours plus grand d’exploration de l’enseignement, de la pratique et de l’adaptation des postures, je choisis une 2e formation de professeur de yoga auprès de Hart Lazer. En 2015, ma mère fera un AVC qui engendrera une hémiplégie. C’est alors que je commence à voir le yoga avec une autre lunette, celle des personnes handicapées n’y ayant pas accès. La voie de l’enseignement du yoga adapté s’illumine alors devant moi. Plusieurs formations s’en suivent : Yoga pour les aînés, Yoga & physiothérapie, Accessible & Adapted Yoga, et Special Yoga®. C'est en février 2019, en collaboration avec le Centre Philou de Montréal, que je commence à guider les enfants et adultes polyhandicapés sur la voie d’un yoga adapté à leur corps et à leur cœur. Depuis, en plus d’enseigner l’approche Special Yoga® et de superviser des groupes d’enseignants et de parents, en Angleterre via Zoom, les portes d’autres espaces se sont ouvertes ici au Québec. Celles du SASEFA et du Centre Champagnat, en plus de celles de pratiques à domicile, en famille. Aujourd’hui, je réalise mon rêve. Celui de partager ce que la vie m'a légué de plus beau et de plus grand: La liberté par un mouvement subtil qui nous garde vivant.