Christoph Buser Email & Phone Number

Auf der Basis meiner vielseitigen Ausbildungs- und Weiterbildungselemente (Medizin, Biologie, Sport, Psychologie, Sophrologie, Tetralemma, Mentales Stärken), auf der Basis meiner vielseitigen Arbeitserfahrungen (Schulsport, Hochschulsport, Buchhandel, Velokurier, Hundewärter, Mitarbeiter im Schweiz. Sportmuseum in Basel, Korrekturen und Lektorat, psychosomatisches Klinikumfeld) sowie auf der Basis meiner persönlichen Entwicklungsgeschichte (Herkunftsfamilie, Vater zweier erwachsener Kinder, gesundheitliche Zwischenfälle) sowie aufgrund meines breiten Interesses im Allgemeinen (z.B. Maya-Orakel) ist es mir ein tiefes Bedürfnis und grosses Anliegen, meine Klientinnen und Klienten zur bewussten Lebensführung zu motivieren und ihre Neugier für ihr Leben und ihre Möglichkeiten im weitesten Sinne zu wecken - im Hinblick auf ihr zufrieden und gesund Sein, im Hinblick auf ihre Wahrnehmung von Erfolg und auf das selbstwirksam Sein, im Hinblick auf das Kennen und Anwenden von Bewältigungsstrategien, im Hinblick auf das Akzeptieren, was ist, und hinsichtlich Verändern, was möglich ist. Haltung und Einstellung ist phänomenologisch: vorurteilsfrei, bewertungsfrei, analysefrei.Hilfreich auf dem individuellen Weg ist der bewusste Prozess vom Wahrnehmen - Akzeptieren - Spüren - Zulassen - Loslassen - Verwandeln zum Handeln.

• Bewusstseinscoaching Individuell Und Für Gruppen

  Bewegend Aufspüren - Coaching Für Bewusstes Sein & Tun Und Lassen

  Jan 2003 - Present - Binningen

  Psychologisch orientierte Gespräche sowie hilfreiche Texte und Weisheiten im Hinblick auf das Entdecken und Erarbeiten von Lösungen.Sophrologische Techniken zur Stressregulation, als Mentaltraining und zum Dynamischen Entspannen sowie zum Entdecken der eigenen existenziellen Werte im Sinne eines ganzheitlichen existenziellen Bewusstseinstrainings – körperorientiert und atemorientiert.Jonglieren als Erlebnis im Hier und Jetzt - zielorientiertes Step by step-Vorgehen mit Realisieren von Zwischenzielen - sowie auch im Hinblick auf das Entdecken von Analogien in anderen Bewegungs– und Arbeits–Bereichen.Tetralemma-Arbeit im Hinblick auf Perspektiven-Wechsel – systemorientiert und körperorientiert.Die 5 Tibeter als Bewegungs-Meditation und als Energie-Übungen – auch im Hinblick auf das Entdecken und Anwenden von verwandten Übungen und als Basis-Fitness-Programm.Motivation und Empfehlungen im Hinblick auf weiterführende sportliche Betätigungen – auch im Hinblick auf Gewichts-Regulation und Trainings-Ziele.Teilweise auch Badminton, Frisbee, Fitness- und Stretching-Übungen.Erstellen des persönlichen Maya-Orakels – auch im Hinblick auf das Entdecken von Wesens-Elementen und im Hinblick auf den Umgang mit Licht- und Schattenweisheiten.