Cris Y. Email and Phone Number

Instructora física Integral, con especialidad en Poblaciones Especiales y Fisiología Clínica de la Actividad Física. Personal Trainers. Técnica en Nutrición. Instructora de Musculación, Aeróbica, step, Ritmos, Gimnasia localizada. Instructora de SpinningProfesora de Tae-Bo - Artes Marciales Combinados.Profesora de Pilates Terapéutico y Reformer, especializada en trastornos alimentarios, respiratorios, circulatorios y nerviosos, RPG. Profesora de Yoga, especializada en Yoga para Embarazadas y Niños.Master Reiki Ushui Terapeuta Corporal - Técnicas Holísticas - Shiatzu - Tui Na, Aromaterapia, Bioenergía.Profesional dedicada al desarrollo y crecimiento personal consciente. Todo es poco cuando otro ser humano quiere despertar y crecer.Facilito y apoyo a otros en sus propios procesos, transitando caminos individuales de enseñanza y aprendizaje sobre la experiencia de cada caso.Mi compromiso está dirigido a poner mi conocimiento y experiencia al servicio del prójimo, para hacer de este mundo un lugar mejor, más humano y amoroso para todos los que vivimos en él, y de las generaciones futuras.Trabajo con diferentes herramientas incorporadas en el tiempo teniendo en cuenta su evolución, con una visión sistémica y unicista del ser humano, trabajar la integración cuerpo - mente desde la actividad física activa/pasiva, la bioenergética y la meditación. Según mi concepción, es el camino para mejorar la calidad de vida, reducir los niveles de estrés, flexibilizar las tensiones musculares, aumentar la vitalidad, ampliar la respiración y evitar un gran número de enfermedades; tanto psíquicas como físicas.En Síntesis: Actividad para la sanación física, mental, emocional y espiritual, a través de la filosofía inspiradora de la actividad física y el yoga, junto a otras herramientas integradas en función de ayudar al bienestar y transformación en la vida de las personas, en comunión con el resto de la naturaleza.