www.door-stapper.nlLEEFSTIJL COACHING DOOR-STAPPERPositieve gezondheid en leefstijlIk neem jou mee op 'reis' naar een positieve gezondheid en een leefstijl die in balans is. Niemand is hetzelfde, en daarom zal ook ieder traject verschillend zijn. Wij kijken samen naar jouw leefomgeving, jouw wensen en wat wel of niet bij jou past. Waar ligt jouw kracht? En hoe kun jij jouw kracht optimaal benutten? Een verandering in je leven doorvoeren is niet makkelijk, en daarom help ik jou op weg op een ontspannen, veilige, leuke en speelse manier.De volgende leefstijlaspecten komen aan bod:- Voeding- Beweging en sport- Ontspanning- Sociale omgeving- Slapen

Bij het Rode Kruis werk ik als projectleider EHBO en als coördinator evenementenhulp.Ik werk nauw samen met een aantal fantastische vrijwilligers. Het Rode Kruis streeft ernaar om zoveel mogelijk mensen EHBO op te leiden, om zo de omgeving zelfredzamer en een stukje veiliger te maken. Binnen het district Gooi en Vechtstreek maak ik mij daar hard voor.Verder pak ik de coördinatie van de evenementenhulp bij grote en kleine evenementen op.

Voor OUT!Sport geef ik iedere maandagavond Bootcamples in Baarn. Tijdens de lessen doen we verschillende oefeningen voor kracht en uithoudingsvermogen in de buitenlucht. Ik probeer mijn deelnemers zo te enthousiasmeren dat zij tot het uiterste gaan!

Voor Fitline werk ik als spinning instructrice en bootcamp instructrice. Beide lessen geef ik 1 uur in de week. Ik hou ervan om vol enthousiasme en overgave een groep sportief met hun gezondheid bezig te laten zijn.

Wens Travel is an incoming tour operator organizing custom made tours for American and Canadian groups traveling to Europe. At Wens Travel I organize the tours, book hotels, restaurants and excursions and make the itineraries. Also I work as a tourmanager: I guide the groups around, organize everything at location and make quick decisions in changed situations. I am the trust person for the groups. The groups usually consist of around 50 persons.For Wens Travel I have worked (freelance) 'on and off' during the last 9 years.

Organisatie, communicatie, marketing, uitvoering van evenementen. Oa Speeddate events, zakelijk speeddaten, Borrel030.

Wens Chalets is Nederlands grootste catered chalets specialist. Met chalets voor 2 tot 72 gasten in Italië, Zwitserland, Frankrijk en Oostenrijk.In een catered chalet van Wens Chalets geniet u van alle geneugten van de idealewintersportvakantie. Het gemak van een eigen chalet met de luxe van een hotel.Bij Wens Chalets help ik zowel met de boekingen, chaletstaf, informatievoorziening op locatie als in de chalets. In de chalets help ik als chalet manager, dit houdt in het runnen van het wintersport chalet.Bij Wens Chalets werk ik al jaren als invaller of extra hulp. Sinds 2004 ben ik hier regelmatig te vinden.

Elba Media is uitgever van onafhankelijke vakbladen en organiseert congressen, seminars en studiereizen op het gebied van ruimtelijke ordening en gebiedsontwikkeling. Binnen de vakgebieden waarin wij actief zijn, willen wij een platform bieden voor professionals. Wij informeren en inspireren onze doelgroepen door middel van hoogwaardige producten.Binnen Elba Media ben ik verantwoordelijk voor de communicatie, organisatie en uitvoering van de gerelateerde evenementen. Denk hierbij aan conceptontwikkeling, creatie, werving van bezoekers, profilering, communicatie, sponsorencontact, organisatie, uitvoering en aftersales.

ontwikkeling, marketing, organisatie en uitvoeren van de sushiworkshops.

organisatie, communicatie en uitvoering van de catering op evenementen zoals ABN Amro Tennis Tournooi, Miljonairfair, Provada, TEFAF, etc. Als partymanager stuurde ik het personeel (tussen de 2 en 20 personen) aan tijdens de evenementen.

Mambo is de specialist op het gebied van actieve & avontuurlijke vakanties voor sportieve reizigers tussen 17 en 39 jaar.Ik werkte als reisbegeleider voor Mambo Reizen naar Kroatie, Slovenie, Noorwegen, Zweden, Peru, Bolivia, Marocco enThailand.Ik begeleidde hier groepen van tussen de 8 en 20 personen door verschillende landen. Ik zorgde voor een vlekkeloos verloop van de reis, organiseerde optionele activiteiten, was het eerste aanspreekpunt voor de groep en de leveranciers

Voor het digitale kanaal 'Dier en Natuur tv' van de AVRO zocht ik creatieve items, onderhield ik de contacten en stuurde ik het team van camjo's (camerajournalisten) aan. Ook leerde ik filmen en editten.

Voor Wens Reizen organiseerde ik trips voor Amerikaanse (muziek) groepen door Europa. Ik boekte de hotels, zorgde voor een cultureel, actief of toeristisch programma en regelde locaties waar de muziekgroepen konden spelen (bv Notre Dame, kathedralen, musicvenues). Ook begeleidde ik de groepen op reis.In de winter was ik werkzaam voor Wens Chalets, waar ik verschillende wintersport chalets in Frankrijk, Zwitserland, Italie en Oostenrijk runde.

Voor Feel Good Tent Event zorgde ik voor de gehele organisatie en uitvoer van de evenementen. Ik zorgde voor de sales, hield klantgesprekken, maakte offertes, verzorgde de marketing, schetste sfeerimpressies, maakte draaiboeken, boekte de externe leveranciers (catering, audio en av, personeel, entertainment) en voerde de evemenenten uit waarbij ik het personeel aanstuurde. Ook verzorgde ik de aftersales.

Na het behalen van mijn HAVO diploma heb ik een jaar gereisd en gewerkt. Ik werkte onder andere in een bar en restaurant in Australie (Johno's in Cairns en Cape Trip Beach House in Cape Tribulation). Ook werkte ik op verschillende boerderijen waar ik oa schapen scheerde, het vee dreef en hekken repareerde. In Melbourne werkte ik als Sales representative voor de telefoonlijn OPTUS. Hier kreeg ik een 3 daagse sales cursus.