Igennem meget lavpraktisk og konkrete værktøjer hjælper jeg ildsjæle, der brænder lyset i begge ender. Jeg skaber en forståelse for, hvordan deres aktiviteter, påvirker deres fysiske og mentale helbred og hvad de kan GØRE. Jeg faciliterer en proces, hvor de lærer at træffe bevidste valg og derigennem designe en hverdag med mere frirum.Jeg tror nemlig ikke, at stress er en sygdom, der rammer os ud af det blå. Jeg mener, at stress er resultatet af en hverdag med for mange aktiviteter, der slår os ud af kurs. Og for få aktiviteter, der får os tilbage. Hver eneste aktivitet, vi deltager i, både professionelt og privat, kommer til udtryk i en følelse, som vi enten bevidst eller ubevidst registrerer og lagrer i vores krop.Madpakken, du smører i stress og jag om morgenen, efterlader måske følelsen af at være en dårlig mor, der ikke har styr på sit liv. Arbejdsopgaverne, der ikke er klart defineret, eller som skulle være færdige i går, fortæller måske en historie om, at du er utilstrækkelig. Og de aktiviteter, du længes efter, men hele tiden nedprioriterer for at tilfredsstille andre, planter måske en følelse af, at du ikke er værd at elske.Isoleret er påvirkningerne måske små, men tilsammen resulterer de i følelsen af udmattelse.I 2016 vendte et trafikuheld min verden på hovedet, og jeg ved, hvad det vil sige at skulle rejse sig, når man er løbet tør for kræfter. Jeg lærte at skabe en meningsfuld hverdag på trods og jeg lærte, hvordan vi kan skabe kæmpe forandringer igennem bittesmå skridt. Og i dag ved jeg, at vejen til drømmelivet skal findes i hverdagen. For de hverdagsaktiviteter, vi udfører dag efter dag, uge efter uge, måned efter måned – de bliver til det liv, vi lever, og det liv, vi får.Kontaktoplysninger:dan @ livsværk.dkTel.: 50507063livsværk.dk