David Jouan ☯ Email and Phone Number
➡️Vous voulez dompter votre stress professionnel & trouver la sérénité ?🔽Apprenez à trouver l'équilibre & vivre sereinementVous êtes une femme ambitieuse occupant un poste à hautes responsabilités :• Directrice• Cheffe d'entreprise• Membre de CODIR / COMEX / DIRECTOIREAujourd’hui vous aspirez à plus de sérénité, mais vous devez : • Prendre des décision difficiles• Affronter une surcharge de travail épuisante• Résoudre des conflits et trouver des solutions équitables• Faire face à une pression constante pour atteindre vos objectifs• Relever des défis pour concilier vos responsabilités pro & votre vie personnelle➡ Vous n’avez plus le temps de prendre soin de vous⚠️ LA solution miracle n’existe pas mais des techniques de prise de recul existent ⚠️Trouvons ce qui vous convient !La méthode R du programme Respire vous permet de : ☯️ Relâcher la pression pour stabiliser vos émotions☯️ Vous Reconnecter à votre corps & prendre conscience de vos besoins et de vos ressources☯️ Retrouver équilibRe et haRmonie pour libéRer votre mental de vos pensées négatives, & retrouver un sommeil réparateurEt + encore !☯️ Solution personnalisée, avec un coaching / accompagnement sur mesure (3 mois)☯️ Des outils concrets, adaptables, applicables selon les situations au travail☯️ Un éventail de techniques de lâcher prise & de gestion du stress➡ Relation de proximité & confidentielle➡ Écoute / Analyse / Explication / TransmissionEn travaillant ensemble, vous serez capable de :☯️ Construire votre 𝗯𝗼𝗶̂𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀 personnalisée afin☯️ de faire face aux situations stressantes en toute 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲 avec aisance & confiance.☯️ D’établir votre 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 quotidienne pour prévenir l'apparition du stress & renforcer votre résistance.☯️ Prioriser votre 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 pour atteindre un équilibre sain entre votre vie professionnelle & personnelle.☯️ Retrouver la sérénité nécessaire pour gérer vos défis professionnels avec plus de 𝗰𝗹𝗮𝗿𝘁𝗲́ & de 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́.➡ Faites de votre bien-être professionnel votre priorité numéro une!Dans 'Ma sélection' & 'Recommandations', Catherine & Jean-Christophe expliquent comment ils ont:☯️ Réduit leur niveau de stress☯️ Surmonté leurs pensées limitantes☯️ Renforcé leur confiance en eux et leur capacité à passer à l'actionPour entrer en contact, c'est facile :contact@davidjouan.frou directement via la messagerie LinkedInEn savoir plus ? 🔽 Consultez ma dernière expérience Pro 🔽_𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝘇...𝗘𝘅𝗽𝗶𝗿𝗲𝘇☯ ☯️ ☯
Dmj Consulting
View-
Spécialiste En Gestion Des Emotions Et Du Stress Pour Un Plus Grand Bien-Être Au TravailDmj Consulting Jan 2021 - PresentVille De Paris, Île-De-France, FranceSpécialiste dans le domaine du stress, je connais ses rouages et les défis qu'il peut poser. Ayant été confronté à des attentes élevées envers moi-même, à la pression constante et au perfectionnisme, je sais à quel point le stress impacte notre épanouissement personnel et professionnel.J'ai d'ailleurs vécu un burn-out en 2019, ce qui m'a permis de mieux comprendre les mécanismes du stress et de développer des solutions concrètes pour le surmonter.Grâce à mon parcours académique à l'université d'Arras, où j'ai étudié la gestion du stress et des émotions, je me suis familiarisé avec des approches pragmatiques et réalistes. Mon choix de cette formation universitaire découle également de mon passé académique en économie, ayant obtenu un DEA dans ce domaine.Je me considère davantage comme un conseiller que comme un coach, car mon objectif est de vous offrir une variété de méthodes pour gérer le stress. Alors que le coaching se concentre sur le questionnement et l'exploration personnelle, je préfère partager mes connaissances et transmettre des outils concrets pour vous aider à trouver vos propres solutions.Il n'y a pas de solution miracle universelle pour gérer le stress, Ce qui fonctionne pour moi peut ne pas fonctionner pour vous. Il est essentiel d'expérimenter, de tester différentes approches et de trouver ce qui vous convient le mieux. En tant que guide, je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours, et vous faire découvrir un nouveau monde.Le bien-être est une valeur fondamentale pour moi, ce qui me motive à pratiquer quotidiennement les techniques de gestion du stress. Je crois en la réussite et en la persévérance, mais également en l'importance de prendre soin de soi.Libérez-vous du poids du stress et explorez les chemins vers un bien-être professionnel durable !Vous souhaitez discuter avec moi ?contact@davidjouan.frou directement sur la messagerie LinkedIn_____𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝘇...𝗘𝘅𝗽𝗶𝗿𝗲𝘇☯ ☯️ ☯
-
Ma Vie D'Avant : Consultant IndépendantIndependant Oct 2001 - Jun 2019Ville De Paris, Île-De-France, FranceVendredi 28 juin 2019, à 17h00, je quittais les locaux de mon dernier projet. Je clôturai ma vie d'avant sans le savoir.J’ai été consultant indépendant pendant 10 ans à Paris.Lâcher prise, Pragmatisme, Instant Présent, Gestion du stress et des émotions étaient absents de mon vocabulaire.J'ai travaillé dans différentes sociétés du secteur financier, spécialisées dans la gestion d’actifs (SICAV, OPCVM, Mandats, Assurance vie) :➡ BNP Paribas : BNPIP, AEP (BNP Paribas CARDIF), BPFS, BPSS➡ CCR GESTION➡ FEDERAL FINANCE➡ COVEA FINANCE➡ GROUPAMA ASSET MANAGEMENT➡ INVESCO ASSET MANAGEMENT➡ NATIXIS BFI➡ MEESCHAERT ASSET MANAGEMENT➡ SOCIETE GENERALE CIB➡ Et Investance (ESN)13 sociétés, 13 responsables différents, 13 environnements de travail et des équipes changeant régulièrement, avec une nécessité d’adaptation rapide et un savoir faire à démontrer rapidement.J'ai exercé les fonctions de :➡ Product Owner➡ Consultant en Maitrise d'ouvrage (MOA)➡ OpérationnelJ’ai créé des reporting (BI), amélioré des datawarehouse, réalisé des cartographies de systèmes d’informations, géré une base de donnée via une interface,...Et j'ai expérimenté différents statuts :➡ Indépendant (les 10 dernières années)➡ Salarié en CDI (7 ans dont 4 en ESN)➡ Intérimaire➡ Chômeur➡ être en intercontrat (en ESN et comme Indépendant)➡ en burn outEt pour finir, 𝟭𝟴 𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀❟ de conflits dans le monde professionnel ont eu le dessus sur moi.Je ne savais plus pourquoi je me levais le matin, jamais heureux en mission ou en intercontrat, sur-exigent envers-moi-même, en tension perpétuelle, à en vomir sur le trajet de ma mission.J’étais en burn-out. Je ne veux pas que cela vous arrive, ou que vous le frôliez.Un des bénéfices de cet ancien monde : m'avoir permis de découvrir la plongée sous marine : 100 plongées en Mer Rouge, Martinique, Thaïlande, Ile Maurice, Méditerranée, Cap Vert, où j’ai découvert des sensations incroyables comme l'apesanteur 😄
David Jouan ☯ Education Details
-
2 - Diplômé -
Bac+6 - Diplômé -
Bac+5 - Diplômé
Frequently Asked Questions about David Jouan ☯
What company does David Jouan ☯ work for?
David Jouan ☯ works for Dmj Consulting
What is David Jouan ☯'s role at the current company?
David Jouan ☯'s current role is ➡️Libérez-vous du stress & de la charge mentale⬅️ Directrices, Dirigeantes sous pression, Trouvez la sérénité avec le programme RESPIRE | LinkedIn™ Top Voices Bien-être au travail 2023 🇫🇷.
What schools did David Jouan ☯ attend?
David Jouan ☯ attended Université D'artois, Neoma Business School, Université Paris-Est Créteil (Upec).
Not the David Jouan ☯ you were looking for?
-
David JOUAN
Avermes -
David Jouan
Division Operational Excellence Manager Chez Parker HannifinGreater Rennes Metropolitan Area1parker.com -
1dfdl.com1 +65 811XXXXXX
-
David Jouan
Greater Paris Metropolitan Region
Free Chrome Extension
Find emails, phones & company data instantly
Aero Online
Your AI prospecting assistant
Select data to include:
0 records × $0.02 per record
Download 750 million emails and 100 million phone numbers
Access emails and phone numbers of over 750 million business users. Instantly download verified profiles using 20+ filters, including location, job title, company, function, and industry.
Start your free trial