Debora Russi Email & Phone Number

Polo Tecnologico D'Impresa Point Dalmine

👉 PARCfor è una start up che sviluppa sistemi innovativi per la prevenzione e la promozione della salute muscolo scheletrica. I dispositivi PARC offrono in un modo semplice, autonomo e quotidiano soluzioni efficaci per i disturbi muscolo scheletrici lavoro correlati e per il recupero;❇ ParcAGILE è l’unica palestra portatile che permette, in modo del tutto naturale, di prevenire, attenuare e curare le patologie più comuni dovute al prolungato uso del computer;❇ PARC 410 UFFICI è un sistema di attrezzi, fissato alle pareti degli uffici, che offre in un modo semplice, autonomo e quotidiano brevi sessioni di salute muscolare per i videoterminalisti;❇ PARC 510 INDUSTRIA e SERVIZI è la più piccola e completa palestra mobile per i disturbi muscolo scheletrici lavoro correlati. È la versione che più si adatta alle esigenze delle aziende produttive (manifatture, tessile, carpenteria pesante). Data la sua estrema facilità di spostamento si presta ad essere collocato vicino alle aree break/ristoro, nelle aree briefing o nei diversi reparti produttivi;❇ PARC 360 SANITÀ è a tutti gli effetti una piccola palestra mobile di reparto che ha l’obiettivo di mantenere le abilità motorie e le autonomie di movimento dei soggetti soprattutto anziani, favorendo cosi la conservazione, il più a lungo possibile, della loro indipendenza.

Bergamo, Lombardia, Italia

Percorsi formativi che mettono al centro la SALUTE FISICA, PSICOLOGICA E SOCIALE dei lavoratori.Alcuni dei nostri recenti percorsi formativi:❇ I DANNI DELLA SEDENTARIETÀ PROLUNGATA Sono numerose le evidenze scientifiche a sostegno del fatto che l’adozione di uno stile di vita attivo e dinamico incide in modo significativo sulla qualità di vita, sulla salute e sulla longevità, migliorando l’efficienza fisica, l’equilibrio psico-emotivo e riducendo il rischio di sviluppare malattie croniche e degenerative. ❇ CERVELLO IN FORMA Un gran numero di funzioni cerebrali, a cominciare dall’apprendimento, dipende dalla solidità e dalla forza dei legami che si sviluppano fra i neuroni.Questi legami possono essere aiutati a crescere di numero e a diventare sempre più solidi attraverso l’apprendimento di semplici pratiche di manutenzione del proprio muscolo cerebrale.❇ ALIMENTAZIONE E LAVOROL'alimentazione è uno strumento di salute fondamentale e immediatamente a disposizione poiché ogni giorno ci troviamo a dover scegliere di cosa e come nutritici. Un corretto stile alimentare non solo previene le più diffuse malattie croniche ma aiuta a mantenere un buono stato di benessere fisico e mentale e a favorire un livello energetico che garantisce maggiore salute ed efficienza sul lavoro.❇ SONNO SANOIl sonno è un bisogno primario, né più né meno del cibo. Tuttavia, si parla molto di quel che si mangia e molto poco di come si dorme, forse perché il piacere di un buon piatto è più immediato e scontato di quello di un buon riposo.Raramente si pensa che un sonno di cattiva qualità possa dar luogo a complicazioni anche gravi per la propria salute: forse un po’ di stanchezza o qualche disagio, ma nulla più.

Milano

Milano, Lombardia, Italia

Milano, Italia

All'interno dell'iniziativa W@W promossa da BPM, Formaviva sta realizzando: - video Educational sugli stili di vita sani al lavoro;- Giornate di formazione "Vivamente" sull'importanza di mantenere in salute il sonno e il cervello;- Giornate di formazione "Trainer alla scrivania", tratta i principali vizi posturali alla scrivania, fornisce consigli utili al mantenimento di una buona postura in ufficio e fa sperimentare l'esecuzione di esercizi che rinforzano la muscolatura addominale involontaria (metodo ipopressivo).

Milano, Italia

Formatrice qualificata per la salute e sicurezza sul lavoro ai sensi del Decreto del Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e del Ministero della Salute del 06 marzo 2013 (per il 1°, 2° e 5° Criterio) dal 18 marzo 2014 (data di entrata in vigore del Decreto).Aree tematiche di intervento:- area rischi tecnici (ergonomia, VDT, stress, MMC) - area relazioni comunicazione.Docente qualificata corsi:- Il formatore alla sicurezza sul lavoro- DI 06 MARZO 2013 "- Le mappe mentali- Corso di specializzazione: I giochi formativi

Roncello Milano

Provaglio D'Iseo

Formazione nelle aziende per lo sviluppo e il supporto di competenze professionali.

Castel Mella Brescia

Progettazione percorsi formativi su commessaInnovazione e sviluppo metodolgie formative in e-learningProduzione di materiali didatticiDocente

Milano

- Consulente per lo sviluppo di programmi sulla promozione di stili di vita sani all'interno del progetto "My Energy Journey";- Realizzazione ad hoc e somministrazione on line della "Survey Energy Self Assessment" per circa 3000 dipendenti;- Sviluppo e realizzazione pacchetto di 100 video educational e video training per il progetto "My Energy Journey";- Co-conduzione kick off aziendali;- Partner di Generali all'evento Forum Elle "Risveglia l'energia con lo stile di vita e il cibo giusti".

Milano, Italia

Brescia Area, Italy

Docenza in:La cultura della sicurezza in aziendaI fattori predittivi del comportamento sicuroDidattica della sicurezzaCorso DirigentiCorso Preposti avanzatoCorsi specifici Stress lavoro correlato

Italy

Progettazione ed erogazione workshop per Dirigenti sulla gestione dei coworkers e dei rapporti fiduciari.

Milano-Roma

Formazione sugli stili di vita saniAttività di promozione e accompagnamento al movimento utileRealizzazione di campagne di prevenzione attraverso il fumetto d'impresaSupporto alle azioni previste dal programma WHP

Lecco Area, Italy

Formazione dirigenti: da gruppo di lavoro a lavoro di gruppo.Consulenza, supporto e realizzazione indagine di clima.

Bergamo Area, Italy

Progetto di RicercaIndividuazione di criteri e requisiti per la definizione di un sistema di qualificazione della figura del formatore alla salute e sicurezza sul lavoro, I anno.

- Co-autrice del libro “UOMINI DI CANTIERE” ed. Unicopli - In collaborazione con CPT –CPTA di Bergamo: corso di formazione per tecnici/formatori alla sicurezza “Formare diversa-mente”. - Progettazione e conduzione del corso (principi dell’andragogia e metodologia attive d’aula).- In collaborazione con ASL di Bergamo servizio PSAL: ricercatrice nel progetto “Interventi operativi per la promozione della salute e sicurezza nei luoghi di lavoro in Lombardia per il triennio 2004-2006”. -In collaborazione Edilcassa Artigiana di Bergamo progetto “ Analisi e valutazione della qualità della formazione alla sicurezza”.- In collaborazione ATS Cantiere nuovo Ospedale di Bergamo progetto: “Valutazione della formazione in ingresso alla sicurezza”. - Ricercatrice esterna al progetto di ricerca 2011-2013 "Individuazione di criteri e requisiti per la definizione di un sistema di qualificazione della figura del formatore alla salute e sicurezza sul lavoro" (Gazzetta Ufficiale 25 settembre 2010- ISPESL- Dipartimento Processi Organizzativi- Unità Funzionale Formazione Scheda N. 7B/DPO/2009)

Darfo Boario

Corso Sulla Metodologia Triz (40 Ore), Business Writing

Life Style Trainer

Attestato

RISOTERAPIA CREATIVA E HUMOR WELLNESS PSICOUMORISMO DELLA VITA QUOTIDIANA GESTIONE UMORISTICA DEI CONFLITTI INTERPERSONALI HUMOR TERAPIA E.

Specializzazione Post Laurea

Laurea In Esperta In Processi Formativi