Het leven bracht me diepgaande confrontaties met pervers narcisme, een destructief patroon dat meerdere generaties binnen mijn familie heeft doordrongen. Mijn moeder en oma's, gedreven door onverwerkte trauma's, vertoonden manipulatie, dominantie en zelfs sadisme in hun gedrag. Als HSP-er werd ik vaak hun doelwit, gevoelig voor hun emotionele trucs.Voor het overlijden van mijn moeder kon ik openhartige gesprekken met haar kon voeren. Ze erkende dat ze moeite had met emoties en adviseerde me eerlijk te zijn als haar acties me pijn deden. Een pijnlijke herinnering was het vinden van haar na een overdosis pillen. Later besefte ik dat deze gebeurtenis een schaduw wierp over mijn patroon van relaties. Dit inzicht doemde weer op tijdens een diepgaande meditatie.Het patroon van pervers narcisme herhaalde zich in mijn ontmoeting met mijn ex-vrouw. Ze vernederde me openlijk en gebruikte manipulatie om haar wil op te leggen, wat me deed denken aan mijn moeder en oma's. Ik realiseerde me dat mijn familiedynamiek mijn partnerkeuze beïnvloedde en dat ik onbewust mensen aantrok met vergelijkbare eigenschappen.Ik besloot dat ik geen slachtoffer wilde zijn. Ik zag een kans om te helen en te groeien. Als verdrager had ik de neiging tot explosieve uitbarstingen. In 2016, na maanden van manipulatie door mijn ex-vrouw, barstte ik los in geweld. Ik aanvaardde volledige verantwoordelijkheid voor mijn daden en begon mijn reis naar genezing.Ik verdiepte me in NLP, EFT, reading, healing en uiteindelijk EMDR-therapie. Na diepgaand stamboomonderzoek besefte ik dat onverwerkte trauma's en geheimen generaties lang doorwerkten. Ik ontdekte zelfs een halfzus en begreep hoe familiedynamiek ons gedrag vormt.Mijn ervaring als energetisch coach bracht me in aanraking met karakterstructuren, meditatie, lichaamsoefeningen en creatieve expressie. Deze gereedschappen hielpen me mijn vastgehouden trauma's te erkennen en los te laten. Ik ontdekte dat heling begint bij onszelf en bij bewustzijn over onze relaties en grenzen.Tijdens deze reis kwam ik in contact met mijn halfzus en herstelde ik het thema van geheimen. Ik omarmde onvoorwaardelijke liefde en begreep dat zelfheling essentieel is voor gezonde relaties. Dankbaarheid vulde me omdat deze intieme banden me een breder perspectief gaven.Ik betreur de schadelijke impact van mijn gedrag op mijn kinderen, ex-vrouw en anderen. Ik zeg het spijt me, vergeef me, dank je, ik hou van jullie. Dit proces bracht me begrip voor de familiedynamiek en het aantrekken van narcistische partners als een reflectie van mijn eigen trauma en gedrag.