Funkční posilování, které dává smysl pro funkční tělo i pro váš nabitý rozvrh…Naučím vás cvičit, pomůžu začít a poskytnu dlouhodobou podporu.Zpevníme, srovnáme, posílíme, rozhýbeme.Vyřešíme bolest, zlepšíme pohyb, sílu i výdrž. A lepší postava, ta přijde taky.Sami ucítíte, že není jedno, co a jak cvičíte.👉 Cvičit můžete kdekoli. Jezdím já za vámi.👉 Postupy nepotřebují fitko. Stačí trocha místa, expander a vědět, jak na to.👉 Cvičíte se mnou i samostatně. Jeden delší zdokonalovací trénink týdně se mnou a aspoň 3x 20 minut samostatně.👉 Dostanete program na míru. Cvičíte jen to, co vám opravdu funguje a vyhovuje.Jsem osobní kondiční trenér tenisty Tomáše Macháče, autor systému VitMove, bývalý lektor fyzické přípravy bezpečnostních sborů, autor knihy Přirozený funkční trénink, bývalý hasič a potápěč.Trénuju jednotlivce i páry v Praze, Mladé Boleslavi, Mělníku nebo mezi nimi.📩 Domluvte si konzultaci ještě dnes a dejte svému tělu návod, jak pro vás být oporou dnes i za 20, 30 let. Ozvěte se na:📞 +420 777 325 946📩 martin@vitmove.czMoje postupy jsou prověřené těmi nejnáročnějšími...Pomáhají elitním jednotkám nebo vrcholovým sportovcům už víc než deset let. A pomůžou i vám.VitMove: funkční cvičení, které dává smysl👉 Přirozený i účelný pro tělo...Posiluje tělo v pohybech, na které je přirozeně stavěné, které ke správnému fungování potřebuje, ale v dnešním životním stylu postrádá.Specifické cviky a postupy propojují pohybové zdraví i zvyšování výkonnosti. Účinně zlepšují držení těla, pohybové návyky i celkovou kondici pro všechno ostatní.👉 Jednoduchý a praktický pro člověka...Cvičíte, kde chcete. Nepotřebujete fitko. Stačí trocha místa, vlastní váha, expander a vědět, jak na to. Expander - lehká skladná pomůcka, kterou snadno vezmete ven, na dovolenou nebo služebku.Systém posilování funkčních pohybových základů, který zvládne opravdu každý. Žádné výmluvy tady zkrátka nefungují. 🙂
