Nee, ik ben niet de zoveelste afslank- of leefstijlcoach, Na jarenlang gewerkt te hebben als gecertificeerd leefstijlcoach, heb ik mijn fysieke praktijk gesloten en werk ik alleen nog maar online en in company. Reden? Een reguliere aanpak heeft veel te weinig effect. Een blijvend slank lijf bereik je niet met een oppervlakkige aanpak. Ik coach mensen met overgewicht en/of een strijd met eten. Mensen die sterk verlangen naar een gezond BMI en een einde aan dat eeuwige ge-jojo. Mensen die inmiddels weten dat een eenzijdige focus op voeding en beweging, alleen maar tot meer ellende leidt. Mijn programma ‘Afvallen zonder Dieet’ (Afvallen & Mindset) is gebaseerd op het resetten van je mindset en het opruimen van ‘onderliggende shit’. It’s all about your mind(set)!Verder werk ik freelance op het vlak van communicatie, zorg en welzijn. Ik ben een regelaar, verbinder, (project)leider en strateeg.VISIEVitaliteit gaat over evenwicht tussen fysieke, mentale, emotionele en spirituele zaken. Een strijd met eten (overeten, voortdurend met eten bezig zijn) kan alleen opgelost worden door de onderliggende oorzaken aan te pakken. Het transformeren van gedachten, -patronen, overtuigingen, gevoelens, emoties en gedrag. Voor blijvend gewichtsverlies is meer nodig dan een tijdelijk projectje. Een dieet is schadelijk, zowel fysiek als mentaal. Ik werk daarom alleen met mensen die dát accepteren en elk dieetgedrag afwijzen.EXPERTISE EN KERNWAARDENVerschillende functies in loondienst hebben mijn expertise op het gebied van management, begeleiding, coaching en advisering versterkt. Mijn belangrijkste kernwaarden zijn ‘zelfregie’ en ‘verantwoordelijkheid’. Pas als je écht de verantwoordelijkheid neemt voor wie je bent en wat je doet, kun je veranderen. Je hebt altijd een keuze: om achterin de bus te zitten of om zelf aan het stuur te staan. PERSOONLIJKVanuit mijn persoonlijke en professionele ervaring ben ik expert in het helpen van anderen hún interne wijsheid te ontrafelen, problemen op te lossen en nieuwe stappen te zetten. Ze te helpen om, uít hun spagaat, ín beweging te komen. Ik deins er niet voor terug om iemand een respectvolle ‘kick-ass’ te geven. CONTACT* Verlang jij naar een fijne relatie met eten en een blijvend lager gewicht? Plan een eenmalige Goalsessie met mij in via https://afvallenzonderdieet.nu/goalsessie/ * Heeft u werknemers voor wie het programma Afvallen zonder Dieet.NU een helpende stap zou kunnen zijn naar meer stabiliteit, vitaliteit en uiteindelijk meer productiviteit?Neem contact op via 06-29371408 of info@afvallenzonderdieet.nu