CHI SONOInsegnante di yoga, precedentemente ballerina di danza classica e assistente di volo, amo praticare ed insegnare yoga per un benessere completo a livello fisico, mentale ed energetico.Da oltre 20 anni cerco di imparare ogni giorno nuove cose esplorando in prima persona questa meravigliosa disciplina., che è parte integrante della mia vita.COSA FACCIOInsegno Hatha yoga a neofiti e ad esperti, per un approccio dolce e meditativo; Ashtanga Vinyasa a chi vuole una pratica più dinamica ed atletica, pranayama, meditazione e mindfulness; gravity yoga a chi vuole migliorare la propria flessibilità e postura, yin yoga e nidra yoga per esperienze restorative ed estremamente rilassantiSvolgo l’attività in diversi centri a Torino, e anche da remoto su una piattaforma online.Svolgo anche l’attività di personal yoga trainer a chi vuole una formazione personalizzata.COME POSSO ESSERTI UTILEAttraverso la pratica dello yoga trasmetto tecniche fisiche e mentali che ti possono CAMBIARE LA VITA: eliminando lo stress e la sofferenza, ti accompagno in un percorso esplorativo delle tue potenzialità, per vivere una vita più serena e felice.Numerosi allievi hanno già ottenuto questo risultato.COME LO FACCIOMigliorando ogni giorno l’esperienza di yogin e trasmettendo con passione e amore quanto fluisce liberamente dal mio cuore.COSA HO FATTO IN PASSATOBallerina di danza classica, laureata in lingue,lavoro attualmente anche come assistente di volo presso Air Dolomiti- Lufthansa Autrice del libro ‘Ballare sotto la pioggia’ ed. Pathos 2019, per raccontare la mia storia, la rivincita sui mali della vita. Un libro che trasmette speranza e coraggio, grazie anche allo yoga, per affrontare positivamente qualsiasi improvviso temporale.Healthy coach per aiutare le persone a trovare la propria migliore versione.