Erkend diëtist gespecialiseerd in 1:1 begeleiding van jongeren en volwassenen met een moeilijke relatie met eten zoals emotioneel eetgedrag en eetstoornissen (anorexia nervosa, boulimia nervosa, binge eating en avoidant/restrictive food intake disorder).Ik sla de brug tussen WAT iemand (niet) eet en WAAROM iemand (niet) eet waardoor we samen op zoek gaan de onderliggende oorzaken van iemands moeilijke relatie met eten. Mijn aanpak reikt verder dan wat men klassiek van een diëtist zou verwachten. Het is in de eerste plaats gebaseerd op inzicht en bewustwording om iemand van daaruit stappen te laten zetten richting een duurzame verandering.Praktisch betekent dit:* het terug leren luisteren naar het eigen lichaam ("Waar heb ik nood aan?"), * omgaan met emoties ("Wat voel ik en wat willen deze emoties me vertellen?"), * herkennen van saboterende gedachten ("Wat zeg ik tegen mezelf en zijn deze gedachten helpend?")Op die manier werken we toe naar een gezondere relatie met eten, een gezondere relatie met het eigen lichaam en met zichzelf.