Health Coach dedicada a la transformación de la vida de mis asesoradas para que encuentren su bienestar y felicidad, mediante el desarrollo estratégico de hábitos saludables alineados con sus objetivos y necesidades particulares. En las sesiones de coaching trabajamos con una visión holística para brindar el apoyo en diferentes áreas de su vida, y así lograr cambios que se mantengan a lo largo del tiempo, que incluye: - Plan personalizado de nutrición- Desarrollo de habilidades para seguir con una alimentación consciente aún después de la asesoría- Ejercicios de Auto-conocimiento para identificar y superar patrones de comportamiento o creencias limitantes que impidan su progreso- Herramientas para el manejo de estrés- Guía para facilitar el hábito del ejercicio y la higiene de sueño- Apoyo 24/7 a través de atención telefónica