Par la pratique de la respiration, par des exercices corporels de détente musculaire et de visualisation, la sophrologie va vous connecter à votre être et à vos valeurs. Progressivement vous retrouverez un sentiment de mieux être, d’épanouissement. Harmonie, joie, équilibre, sont les maîtres-mots. La finalité de la sophrologie est de prendre conscience du sens de l’existence. Elle vise à une meilleure connaissance de soi en intégrant des moyens pour préserver sa santé et sa vitalité. Mon activité se situe entre thérapie et bien-être et permet d’améliorer la vie quotidienne de mes clients. Grâce à une écoute bienveillante et sans jugement, chacun bénéficie d’un accompagnement personnalisé.

Je propose 3 techniques distinctes avec une approche holistique :La sophrologie qui va vous connecter à votre être et à vos valeurs. La finalité de la sophrologie est de prendre conscience du sens de l’existence.Les fleurs de Bach qui vous seront conseillées pour gérer vos émotions et rétablir votre équilibre émotionnel.Le soin de la Trame permettra de libérer vos émotions cristallisées et vos blocages, créant ainsi une meilleure circulation de l’information. Il traitera la cause du dysfonctionnement dans la globalité du corps. Avec la Trame vous retrouverez votre potentiel et votre capacité à rester maître de votre vie.

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