Falk Schuster Email & Phone Number

Hallo, ich bin Falk Schuster. Als psychologisch-systemischer Coach und expert by experience für Krisen und mentale Gesundheit helfe ich Menschen und Organisationen dabei, an ihren Herausforderungen zu wachsen.Leistungen:- COACHING in Krisen und Veränderungssituationen- WORKSHOPS & VORTRÄGE für mehr psychische Gesundheit- BERATUNG zum Verständnis psychischer ErkrankungenÜber mich:In den Jahren 2011/12 durchlebte ich eine Krise, die mich für mehrere Monate in psychiatrische Kliniken brachte. Diagnose: Depressive Episode.Vor dieser Krise definierte ich mich über meine berufliche Leistung und die Bewunderung anderer. Ich tat alles dafür, um selbstsicher und erfolgreich zu wirken. Ich verschwieg und überspielte alle vorhandenen Schwierigkeiten mit meiner Profession des Schauspielers. Um Hilfe zu bitten, kam für mich einem traditionellen Männerbild folgend überhaupt nicht in Frage. Nicht einmal meine Suizidgedanken, die mich seit meinem 15.Lebensjahr lange Zeit begleiteten, brachten mich zum Umdenken.Alles ging trotz verschiedener körperlicher Symptome und Schlafstörungen „halbwegs gut“, solange ich beruflich tätig war und Zuspruch bekam. Als ich arbeitslos wurde, verließ mich die Kraft alles zu überspielen. "Gott sei Dank!", sage ich aus heutiger Sicht. Ich begab mich in professionelle Hilfe und lernte erst einmal, über meine Schwierigkeiten und Gefühle zu reden und überhaupt Hilfe anzunehmen.Dadurch durfte ich lernen:- das Hilfe anzunehmen keine Schwäche sondern eine Stärke ist- meine eigenen Werte & Bedürfnisse von fremden zu unterscheiden- was mich mental unterstützt & wirklich glücklich macht- mich zu akzeptieren, wie ich bin und mich auch so zu zeigenHeute kombiniere ich diese Erfahrungen mit meinen Qualifikationen als psychologisch-systemischer Coach und Schauspieler, um Menschen & Organisationen den Weg zu mehr Zufriedenheit & Selbstwirksamkeit zu ebnen.