Christopheđź’˘ Fraefel
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Christopheđź’˘ Fraefel Email & Phone Number

Instructeur de méditation pleine conscience at Mindful-life.ch
Location: Switzerland 17 work roles 9 schools
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Role
Instructeur de méditation pleine conscience
Location
Switzerland

Who is Christopheđź’˘ Fraefel? Overview

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Christophe💢 Fraefel is listed as Instructeur de méditation pleine conscience at Mindful-life.ch, based in Switzerland. AeroLeads shows a matched LinkedIn profile for Christophe💢 Fraefel.

Christophe💢 Fraefel previously worked as Training Quality Manager at Sunrise Gmbh and Senior Training Specialist at Sunrise Upc Gmbh. Christophe💢 Fraefel holds Pratiques Attentionnelles Dans Les Écoles from A.M.E (Association Méditation Dans L'Enseignement).

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Profile bio

About Christopheđź’˘ Fraefel

Je suis instructeur de méditation pleine conscience chez Mindful-life qui propose des pratiques méditatives, des retraites, des activités en pleine conscience, et des outils concrets pour les entreprises et les écoles. J'ai plus de 25 ans d'expérience dans le domaine du développement personnel, et je suis certifié MSC (Mindful Self-Compassion), un programme qui combine les compétences de pleine conscience et d'autocompassion pour renforcer la résilience émotionnelle.Ma mission est d'accompagner les personnes à travers un voyage intérieur en pleine conscience, les aidant à développer la bienveillance envers eux-mêmes et à cultiver l'autocompassion, des compétences essentielles pour traverser les moments difficiles de la vie mais aussi favoriser une vie épanouissante. J’interviens aussi souvent auprès d’entreprises qui désirent une conférence, des ateliers, des formations en lien avec la méditation, la pleine conscience et les risques psychosociaux au travail. Je suis aussi formateur du programme PEACE, une méthode innovante pour transmettre les pratiques attentionnelles et la pleine conscience aux enfants et ados. Je m'occupe également de la qualité de la formation en entreprise, en assurant des normes élevées pour garantir des programmes de formation pertinents et efficaces, et en soutenant le développement professionnel des formateurs.

Listed skills include Change Management, Management, Coaching, Management Training Programs, and 2 others.

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Instructeur de méditation pleine conscience
Switzerland
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17 roles · 18 years

Christopheđź’˘ Fraefel work experience

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Instructeur De Méditation Pleine Conscience

Switzerland

Instructeur De Méditation Pleine Conscience

Current

Région De Lausanne, Suisse

En entreprise, en individuel ou en groupe, Mindful-life.ch propose des pratiques méditatives, des retraites, des activités en pleine conscience, le programme P.E.A.C.E® dans les écoles ainsi que des outils concrêts pour les entreprises. Les outils de la pleine conscience déclinés en fonction des besoins de chacun.Nous vous aidons à développer vos ressources personnelles afin de bâtir un bien-être durable ainsi que des capacités de résilience face aux nombreux défis de la vie.

Dec 2015 - Present

Training Quality Manager

Current

Prilly, Vaud, Suisse

- Accompagnement, coaching, mentoring, assessments & certification qualité de nos formateurs en suisse et partenaires à l'étranger.- Développement d'une communauté d'échange et de perfectionnement entre pairs.- Mise en place et surveillance des indicateurs de qualité en lien avec les processus, les contenus, les compétences et les résultas visés.

Mar 2023 - Present

Senior Training Specialist

Lausanne & Zurich

Formateur & Responsable du développement stratégique de la formation en Suisse romande- Responsable du développement stratégique de la formation pour la Suisse romande- Gestion de projets pédagogiques, commerciaux et de digitalisation- Supervision et gestion d'équipe de formateurs métiers occasionnels - Coaching, accompagement de cadres et de collaborateurs dans les domaines commerciaux ainsi que des Contact Center. - Participation au développement d'assessment dans le processus RH pour les formateurs métiers occasionnels ainsi que dans le recrutement de collaborateurs. - Planification stratégique des séminaires pour les différents départements (Commercial, Opération, Business)- Développement, dispense et évaluation de séminaires en Suisse romande ainsi que chez nos partenaires internationaux- Recrutement, suivi & accompagnement des apprentis gestionnaire de commerce de détail en Suisse Romande

Feb 2014 - Mar 2023

Instructeur (Programme Msc) Mindful Self-Compassion

Current

Suisse

Programme MSC (Mindfulness Self-Compassion) Infos sous: https://www.mindful-life.ch/MSC est un programme structuré et progressif dans une approche psycho-sociale développé par Christopher K. Germer, PhD, psychologue clinicien, et Kristin Neff, PhD, professeur en psychologie de l’éducation et chercheuse dans le domaine de l'autocompassion. Ce programme combine les compétences de pleine conscience et d'autocompassion, fournissant un outil puissant pour la résilience émotionnelle. La recherche a montré que l'autocompassion améliore considérablement le bien-être émotionnel. Il stimule le bonheur, réduit l'anxiété et la dépression. Être à la fois attentif et compatissant conduit à une plus grande facilité et bien-être dans notre vie quotidienne, tant dans le domaine privé que professionnel.

Apr 2019 - Present

Instructeur (Programme P.E.A.C.E.®) Mindful Education

Current
P.E.A.C.E.® Mindful Education

Suisse

Aug 2018 - Present

Responsable De Formation & Formateur

Ecublens

En tant que "Responsable de formation"- Concevoir, développer, organiser et évaluer des dispositifs de formation. - La gestion du budget ainsi que la recherche de partenaires externes pour animer certaines formations. - Mise en place d'une nouvelle stratégie de formation pour les collaborateurs et les cadres de Conforama avec l’intégration d’outils de formation tels que « Insights Discovery » ainsi qu’un LMS (Learning Management System) en collaboration avec Conforama France. En tant que "Formateur"- Analyser, concevoir, animer et évaluer des cessions de formation: « Accueil Client et Vente » pour nos vendeurs, « Connaissance de soi et Communication », « Gestion de conflits », « Augmenter le chiffre d’affaires » pour nos cadres, « Merchandising » pour les directeurs de magasin, ainsi que des ateliers de développement d’équipe (direction de magasin ou département du siège). Ces formations ont été animées en français et en allemand. En tant que "Responsable des apprentis"Contact et suivi avec les directeurs de magasins ainsi que les formateurs en entreprises, recrutement et suivi des apprentis du siège.

Aug 2011 - Jul 2013

Formateur (Spécialisation Management & Projets)

Cadre spécialiste, Formateur en management & gestion de projets- Analyse et anticipation des besoins de formation des Divisions - Conception et animation de divers séminaires et workshops tels que : Management modules 1,2,3, Gestion de projet, Communication, Gestion d'équipe - Collaboration au développement et la mise en place de la stratégie de formation- Remplacement de la Responsable "Formation & Events"

2009 - Aug 2011

Formateur (Leadership & Management)

Genève (Zurich)

Formateur dans le département leadership et management pour le middle et senior management.- Animer des séminaires en français et en allemand, relatifs à la fonction d'encadrement et au développement personnel: MEP & AMP (Essentiel et advanced management program), Team management, Performance management, Gestion de conflits, Change Management, Organisation efficace du travail, Techniques de présentations, Entretiens d'évaluation annuel, Entretiens difficiles - Répondre à des demandes spécifiques de formation sous forme de mandats- Etablissement, mise à jour et développement des supports et exercices de formations- Soutenir et conseiller la clientèle interne, par exemple à travers des facilitations de feedback 360°

Apr 2007 - Oct 2008

Swiss Training Manager

Pully

Responsable de formation & formateur pour les 250 collaborateurs de suisse.- Gestion du département formation avec deux formateurs- Mise en place de formations pour nos vendeurs et techniciens en téléphonie mobile - Animation de formation de vente, de service après vente, suivi des performances dans les magasins- Lancements et formations sur de nouveaux produits (exemples: assurances, plan tarifaires...) - Supports au directeur des ventes lors de formations ou projets spécifiques - Organisation et animation des Road Shows et conventions de cadres- Collaboration et développement de formations avec le groupe international (UK)- Recrutement et gestion des apprentis

Apr 2004 - Apr 2007

Branch Manager

Pully

Manager du magasin de vente de Pully avec gestion de 12 collaborateurs. (vendeurs, techniciens, apprentis)- Gestion et planification du personnel - Motivation et suivi des collaborateurs- Rapports, tenue de caisse et des stocks- Vente, service après-vente et prise en charge des clients difficiles

Aug 2003 - Apr 2004

Swiss Repair Manager

Pully

Reprise d'ECS par The Phone HouseGestion du service après vente Suisse de 53 magasins- Gestion & négociation des contrats de service après-vente avec les opérateurs et les marques- Mise en place de processus de services - Suivi qualité des réparations et des centres de services- Formation et suivi des vendeurs et des techniciens

Apr 2002 - Aug 2003

Technicien Gsm

Ecs

Pully

- Responsable du service technique dans le domaine de la téléphonie mobile dans les 3 magasins ECS- Formations techniques et informations commerciales des vendeurs, techniciens et apprentis des magasins.- Gestions des clients et des processus administratifs

Jun 1996 - Mar 2002

Expert, Coach & Formateur

Jeunesse & Sport

Maccolin

Expert, Coach et Formateur dans la branche Sport de camp & Trekking, ainsi que Ski.Ainsi que divers petits mandats en électricité.

Oct 1989 - Jun 1996

Technicien De Service

Es Sécurité

Lausanne

Installation et maintenance de systèmes de sécurité incendie et effraction, vol.(beaucoup d'activités, de formations et de camps pour Jeunesses & Sports en parallèle du travail)

Oct 1993 - Oct 1994

Monteur Electricien

Wasmu

Zurich

Expérience en Suisse allemande en tant que monteur électricien(beaucoup d'activités, de formations et de camps pour Jeunesses & Sports en parallèle du travail)

Aug 1992 - Jul 1993

Apprenti & Employé Monteur Électricien

Chaillet Electricité

Lausanne

Apprentissage & employé en tant que monteur électricien

Aug 1986 - Apr 1992
9 education records

Christopheđź’˘ Fraefel education

Pratiques Attentionnelles Dans Les Écoles

A.M.E (Association Méditation Dans L'Enseignement)

Activities and Societies: L’Association conçoit, met en place et diffuse des programmes de pratiques attentionnelles basées sur la.

Brevet Fédéral De Formateur D'Adultes, Formateur D'Adultes

Fsea / Formations.Ch

Activities and Societies: Président du Club FormationS.ch

Accréditation 2016-2017 Pour Les Profils De Préférences "Insights Discovery"​, Développement Personnel & Managérial, Accréditation 2016-2017

Insights Discovery

Activities and Societies: http://www.insightsworld.ch/fr/homeOutil utilisé comme base de la connaissance de soi et des autres..

Certificate Of Accreditation "Insights Discovery", Management, Développement Personnel, Certification & Accréditation

Insights Discovery

Outil utilisé comme base de la connaissance de soi et des autres. - Débriefing de profils insights et accompagnement de personnes dans.

Brevet Fédéral De Formateur D'Adultes, Formation, Formateur Avec Brevet Fédéral

Formations.Ch

Certificat De Capacité, Monteur Electricien, Cfc De Monteur Électricien

Chaillet Electricité

Certificat D'Études, Classes Supérieures

Département De L'Instruction Publique

Solutions Surfers Coach, Coaching, Certification De Coach

La formation de coach professionnel COACHING PUR enseigne la méthode de coaching Solution Focus et fournit tous les outils nécessaires.

Certification, Self Compassion, Instructeur Certifié

Center For Mindful Self-Compassion
FAQ

Frequently asked questions about Christopheđź’˘ Fraefel

Quick answers generated from the profile data available on this page.

What company does Christopheđź’˘ Fraefel work for?

Christopheđź’˘ Fraefel works for Mindful-life.ch.

What is Christopheđź’˘ Fraefel's role at Mindful-life.ch?

Christophe💢 Fraefel is listed as Instructeur de méditation pleine conscience at Mindful-life.ch.

Where is Christopheđź’˘ Fraefel based?

Christopheđź’˘ Fraefel is based in Switzerland while working with Mindful-life.ch.

What companies has Christopheđź’˘ Fraefel worked for?

Christophe💢 Fraefel has worked for Mindful-Life.Ch, Sunrise Gmbh, Sunrise Upc Gmbh, Center For Mindful Self-Compassion, and P.E.A.C.E.® Mindful Education.

How can I contact Christopheđź’˘ Fraefel?

You can use AeroLeads to view verified contact signals for Christopheđź’˘ Fraefel at Mindful-life.ch, including work email, phone, and LinkedIn data when available.

What schools did Christopheđź’˘ Fraefel attend?

Christophe💢 Fraefel holds Pratiques Attentionnelles Dans Les Écoles from A.M.E (Association Méditation Dans L'Enseignement).

What skills is Christopheđź’˘ Fraefel known for?

Christopheđź’˘ Fraefel is listed with skills including Change Management, Management, Coaching, Management Training Programs, Formation, and Gestion De Projet.

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