Propongo un allenamento personalizzato sulle specifiche esigenze e a misura di Cliente che gli permette di raggiungere l’obiettivo della lezione.La formazione di Pilates con il metodo Covatech di Anna Maria Cova mi ha fornito una conoscenza approfondita degli esercizi di livello base, intermedio e avanzato sia di Matwork sia sui grandi attrezzi come il Reformer, la Cadillac, la Chair, la Big Barrel e la Step Barrel con tutti i possibili adattamenti in caso di patologie particolari. I principi dello Yoga mi permettono di organizzare l’allenamento di Pilates in modo che abbia buoni risultati non solo dal punto di vista fisico e sulla concentrazione mentale, ma anche con ricadute positive sullo stato d’animo, anch’esso legato alla postura ed ai movimenti del corpo.La formazione ingegneristica coniugata con gli studi di anatomia mi ha permesso di cogliere i punti di congiunzione fondamentali delle due discipline con il risultato della migliore applicazione sulla base dei bisogni e degli obiettivi del Cliente.Amo mettere in relazione le persone conducendo lezioni di AcroYoga, all’insegna del divertimento e della rilassatezza grazie allo specifico “focus” sul respiro.Hai bisogno di un insegnante di Pilates certificato nella tua struttura nei pressi di Milano, Bergamo e Brescia? Sei interessato a saperne di più o allenarti con una di queste attività?Contattami al 3389654220francesco.belotti@live.com