Zo’n 30 jaar van mijn leven heb ik gestudeerd en mijn kennis vergroot.Zo’n 30 jaar van mijn leven heb ik gebouwd en keihard gewerkt. Ik heb meerdere pittige crisissen doorlopen en overwonnen.Nu wil ik de komende 30 jaar besteden aan het behouden en zelfs vergroten van mijn vitaliteit. De basis en katalysator van succes en geluk. Mijn opgedane ervaringen, kennis en resultaten wil ik delen door anderen te inspireren ook leiding te nemen over zichzelf.Vroeger was ik vaak moe; sliep ik slecht, had ik altijd rugpijn, was mijn cholesterol te hoog en voelde ik me nooit echt fit. Ik kon er toen, dacht ik, niets aan doen. Ik vond dat ik te veel verantwoordelijkheden had en kon het niet loslaten. Met als gevolg: chronische stress. Nu weet ik beter. Hallo, ik ben Frank van den Hoven en het is mijn missie om mensen te helpen in hun grootste kracht te komen. Ik heb mijn eigen leercurve doorlopen en ervaar dat het leven bijzonder is als je voelt dat je er zelf invloed op kunt uitoefenen. Gebruikmakend van mijn medische achtergrond, creativiteit, nieuwsgierigheid, drive en ook uit liefde voor de medemens ben ik deze missie gestart. Daarbij wil ik een bijdrage leveren aan het in stand houden van de natuur.Na 34 jaar roofbouw te hebben gepleegd op mijn lichaam en geest wilde ik resetten. Ik dacht dat ik rust nodig had. Het bleek dat ik beweging mocht komen. Bij mijn werk als orthodontist, zat ik vaak en veel in een slechte, gespannen houding en had ik altijd last van mijn onderrug. Hardlopen ging niet vanwege een chronische kuit blessure. Nu sport ik meer dan ooit, til ik zwaarder dan ooit en ren ik verder dan ooit. En heb ik geen pijn in mijn lichaam.‘Het geheim ligt in je bewustzijn’Ik sta proactief in het leven, ben nieuwsgierig en neem geen genoegen met een antwoord als: “daar moet je maar mee leren leven.” Ik geloof dat er altijd een oplossing is. Deze zit in het vergroten van het bewustzijn over je zelf, het doen van betere research, dieper kijken, goed aanvoelen wat je echt wil en dan pas een conclusie trekken. Als je gaat snappen wat je aan het doen bent en wat de mogelijkheden kunnen zijn, dan is het onvoorstelbaar wat je teweeg kunt brengen. We werken om succes te hebben en gelukkig te worden en vergeten daarbij vaak onze gezondheid en fitness. Je gaat het pas echt missen als je het niet meer hebt. Het is mijn mening dat als we iets in de gezondheidswereld willen veranderen, we zelf meer verantwoordelijkheid mogen nemen voor onze eigen gezondheid en fitness; je vitaliteit van lichaam en brein.