Frederic Choukroun Email and Phone Number

J’apporte une experience de plus de 20 années de pratiques du yoga, de laMéditation et de sports pluri-disciplinaires ( Krav maga, boxe anglaise, crossfit) à mes clients.Dans les cours collectifs, l’accent est mis sur une présence et une attention à chacun : veiller à ce que toutes et tous se sentent pris en charge, soutenu et validé dans l’effort qu’il réalise; parce que cela fait du bien d’être reconnu!Dans les cours particuliers, chacun se voit proposé un accompagnement sur-mesure : il est fait d’écoute des besoins du client et de propositions faites de bon sens et d’intuitions : chacun peut alors se découvrir et c’est un moment tres positif, tres fondateur! Les sessions - en studio ou en ligne - basées sur la meditation sont l’occasion de prendre un temps à soi et d’apprendre à respirer tout tranquillement, tout simplement; c’est un temps précieux - qui peut être très court? 20 minutes suffisent en general - dont on ressort tellement apaisé! Ensemble, nous pourrons trouver ce qu’il vous faut dans une palette de possibles que je vous exposerai avec plaisir.Merci(*)Facilitateur en Yoga