Funda Kocabaş Email and Phone Number

Bilim adamlarına göre su içmeden en fazla 7 gün yaşanır. Yemek yemeden ise ortalama 40- 60 gün kadar yaşam devam edebiliyor. Ya nefes alıp – vermeden ne kadar yaşayabiliriz?Tabi ki öyle günler yada saatlarden bahsedemeyiz, nefes alıp- vermeden yaşama süresi için.Madem Nefes, bu kadar önemli olan bir konu; neden bu kadar farkında olmadan ve yanlış yapılıyor? Bu yanlış nefes alışkanlıkları, beynimizde ve vücudumuzda neleri etkiliyor? Bu etkiler hayatımızı nasıl değiştiriyor? Bunlar konusunda bilgimiz var mı?Malesef yok! Çünkü farkında değiliz. Hepimizin en büyük kaygısı yarın ne olacak,? dün böyle olmuştu, aynısı yarında mı yaşanacak ? Ama ya bugün, şimdi, tam da şu an???CARPE DIEM nedir herkes bilir. Anlamın derin içeriğini gerçekten alıp, uygulamak istediğinde ne yaparsın?Aslında cevap o kadar basit ki! Sadece nefes alıp vermek, tek başına An’a gelmek, farkındalığı yaşamak için yeterli. Tabii doğru nefes alıp-vermek.Doğru nefes alışkanlığımızı geri kazandığımızda, daha sakin, daha huzurlu, stressiz, daha sağlıklı, tansiyon, damar hastalıkları, kanser, solunum yolu hastalıklarının bir çoğu yanında, endişe, uykusuzluk, panik atak gibi bir çok sinirsel sorunlardan da uzak bir hayata başlıyoruz.Tam bir ruh-beden-zihin dengesi !!!!Nefes Terapisi, Denge de bir yaşam ve bakım yani kısaca sağlık, hizmetlerimizin temelinde...