Consulenza per la dimostrazione pratica dell’utilizzo delleapparecchiature per elettrostimolazione presso eventi.

Durante il mio percorso formativo, ho avuto l'opportunità di svolgere uno stage presso la Motonautica Pavia, un'esperienza che mi ha permesso di approfondire le mie competenze nel campo della preparazione sportiva. Sotto la supervisione del Prof. Alessio Firullo, ho lavorato su progetti riguardanti l'analisi e la strutturazione di programmi di allenamento destinati a tennisti semi-professionisti e professionisti.Il mio lavoro si è concentrato principalmente su due aspetti fondamentali… Show more Durante il mio percorso formativo, ho avuto l'opportunità di svolgere uno stage presso la Motonautica Pavia, un'esperienza che mi ha permesso di approfondire le mie competenze nel campo della preparazione sportiva. Sotto la supervisione del Prof. Alessio Firullo, ho lavorato su progetti riguardanti l'analisi e la strutturazione di programmi di allenamento destinati a tennisti semi-professionisti e professionisti.Il mio lavoro si è concentrato principalmente su due aspetti fondamentali della preparazione atletica:1. Condizionamento dell'Atleta: Ho sviluppato programmi specifici per migliorare la resistenza, la forza e la potenza degli atleti, basandomi su un'approfondita analisi delle loro esigenze fisiche e delle richieste specifiche del tennis come sport. Ho utilizzato diverse metodologie di allenamento, tra cui esercizi di resistenza cardiovascolare, circuiti di forza funzionale e sessioni di pliometria, per garantire un condizionamento ottimale.2. Miglioramento della Mobilità e della Core Stability: Ho dedicato particolare attenzione alla mobilità articolare e alla stabilità del core, due elementi cruciali per la performance e la prevenzione degli infortuni nei tennisti. Ho strutturato routine di allenamento che includono esercizi di stretching dinamico e statico, tecniche di mobilità articolare e lavori specifici per il rafforzamento del core. Questi programmi sono stati progettati per migliorare la flessibilità, l'equilibrio e la stabilità, contribuendo a una maggiore efficacia nei movimenti sul campo e a una riduzione del rischio di infortuni.Questa esperienza mi ha permesso di applicare le conoscenze teoriche acquisite durante i miei studi in un contesto pratico e di lavorare a stretto contatto con atleti di alto livello. Show less