Rediseña conmigo!Todos tenemos un universo interno formado por nuestros pensamientos y emociones, y la manera en qué lo gestionamos tiene un impacto directo en nuestra calidad de vida. En ocasiones pasamos por momentos de sombra: duelos, crisis de identidad, dificultades en la vida sexual y de pareja, inseguridades y miedos a la hora de educar, etc. Lo que hagamos con estas situaciones desde nuestro interior marcará la diferencia entre convertirlas en oportunidades de crecimiento personal o bien estancarnos en ellas acumulando frustración e insatisfacción. Al “rediseñar” tu mundo interior veremos qué pensamientos o comportamientos mantienes y son perjudiciales para ti, y los cambiaremos por herramientas y habilidades que te permitirán avanzar. ¿Y cómo lo haremos?Estableciendo para ti un lugar seguro, sin juicios, en el que puedas aceptarte tal y cómo eres ahora y puedas determinar aquellos aspectos que quieres cambiar. Aprender a gestionar tus pensamientos negativos, saber reconocer y canalizar tus emociones, conocer la influencia que ejercen en ti los roles y modelos familiares, descubrir qué prejuicios subconscientes te están limitando o establecer rutinas positivas y aprender a comprometerte con ellas son ejemplos de aspectos que podemos trabajar, en un proceso en el que eres protagonista y lo que aprendas formará parte de ti en adelante. Además, gracias a mi formación especializada, podremos trabajar tus diferentes identidades: individuo, mamá/papá, pareja según tus necesidades en un mismo proceso, ya que todas se influyen entre ellas y crecer y aprender en una significa siempre un impacto en las demás.
Listed skills include Desarrollo Personal, Terapia De Pareja, Fitoterapia, Asesoramiento En Crianza, and 1 others.
