À 30 ans passé, j’ai une solide expérience du monde sportif au sens large. Parmi les principales activités pratiquées citons le Judo, le football, le running, le trail, le Crossfit et surtout le rugby pratiqué durant 14 années. Je sais cultiver le goût de l’effort ainsi que celui du partage. Cet amour du sport pour « se faire du bien » est l’une des clés du succès que je vous transmets au cours de mes séances. Comment maigrir ? Comment perdre du poids ? Comment réussir à avoir des résultats concrets ? Vous trouverez des réponses avec mes cours.