Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu'nu iyi derece ile tamamlayan Hakan Çıtanak, 14 sene boyunca Hentbol sporu ile profesyonel anlamda uğraştı.Beşiktaş ve İstanbulsporda görev yaptı. Türkiye'de ve dünyada başarılı siyaset,işadamı sporcu  ve sanatçılar ile sportif alanda çalışma imkanı buldu. Üniversiteden mezun olduktan sonra yurt içi ve yurt dışında birçok eğitim programını tamamlayan Çıtanak, Hilton Otelleri ve Novita Estetik Cerrahi kliniginde  uzun süre görev yapti ve part time olarak klinik de görev almaktadır.Ayrıca Tanfer Sağlık Grubu ile Gentest genetik araştırmalar kliniği egzersiz ve hareket bölümünden sorumludur.Çalısmalarina Marmara unv.Spor fizyolojisi yüksek lisans ve İstanbul unv ile Marmara unv.hocalarinin ortak katılımları olan Fizik tedavi ve Rehabilitasyon bölumü çalışmalarına katıldı ve başarıyla bitirdi. Devam eden zaman içinde de Fonksiyonel egzersiz ve hareket anatomisi,pilates reformer cadillac ve barrel chair eğitimleriyle birlikte America College Sports of Medicine dan aldığı eğitimleri kattı.Bu eğitimler sayesinde  günümüzde maalesef varlığını daha da çok hissettiğimiz genetik rahatsızliklar olan alzhemier,parkinson ,multiple skleroz, ya da epigenetik (irsi) olan omurga rahatsızlıkları ve damar hastalıkları konusunda hastalara yardımci olmaktadır.Beslenme konusunda pandemi döneminde yurtdışında eğitim veren bir kurum olan BDA (The Association of UK Dietitians)dan her sene akreditasyon zorunluluğu olan Beslenme eğitimini bir üyesi olarak almıştır.  Çocuklar ve Yaşlılarda sağlıklı yaşam için hareket ve beslenmenin önemi hakkında çalışmalar yapmaktadır.Toplumun temelini sağlıklı yapabilmenin ruhsal ve bedensel sağlıklı anneler yetiştirmek olduğuna inanmaktadır ve bu yolda bilgilendirici konular ile eğitimine yardımcı olmaktadır..Toplum sağlığının doğru egzersiz ve düzenli beslenme ile kanıta dayalı tıbbi yöntemleri de inceleyerek “koruyucu tıp” bakış açısı ile doğrudan ilişkili olduğuna inanmaktadır.Hayat devam eden bir okuldur ve hergün yeni bir şeyler öğrenmeye ihtiyacımız olduğunu düşüncesine inanmaktadır.Hayatın temelini oluşturan Güzel Sanatlar,Felsefe,Müzik,Spor ,Aile birliği ve Sosyal yardımlaşma hayata bakış açısıdır.