Hélin-Frédéric Shilling-Ford Email & Phone Number

Je suis un coach sport et bien-être avec plus de 18 ans d'expérience dans le domaine du fitness, du wellness, et du cross-training. Dans les lieux où Je travaille actuellement ,je propose des séances personnalisées et collectives de PILATES REFORMER, de renforcement musculaire, de cours cardio, et de TRX. Je suis aussi entraîneur d’athlétisme passionné de sprint /haies et triple saut.j'ai suivi une formation en administration économique et sociale à l'Université de Paris. Ma mission est d'accompagner mes clients dans leur parcours de sport bien-être, en leur apportant des conseils adaptés à leurs besoins et à leurs objectifs. Je suis passionnée par le PILATES REFORMER, une méthode innovante et efficace pour renforcer le corps et l'esprit. Je m'engage à offrir un service de qualité, à créer une ambiance conviviale et motivante, et à faire preuve de professionnalisme et de pédagogie. Stimulé au quotidien par la collaboration au sein d’une équipe dynamique et créative, qui partage ma vision du sport comme un moyen d'améliorer la qualité de vie et le bien-être des personnes.