Ilja Hoftijzer Email & Phone Number

-Stoelmassage bij bedrijven: een stoelmassage onder werktijd geeft een ontspannen en gemotiveerde medewerker. Een gezonde werknemer is productiever, werkt harder en verzuimt minder. Stoelmassage is een korte, verkwikkende massage van nek, schouders, armen en bovenrug en is bijzonder geschikt voor kantoorpersoneel. De massage wordt door de kleding heen gegeven.Evt ook werkplek en houdingsadvies mogelijk.-Massage in de praktijk aan huis: voor iedereen die graag gezond fit en soepel wil zijn. Heb je een drukke baan, sport je veel of beweeg je juist te weinig waardoor je lichaam "vast"gaat zitten. Kortom je vraagt veel van jezelf en je lichaam dan kun je baat hebben bij een regelmatige massage om je overbelaste lichaam weer tot rust te brengen.-Hatha yogalessen bij boerderij Landzicht in Velserbroek.Ik geef lessen op woensdag en donderdagochtend en avond. De lessen bestaan uit rustige oefeningen die de kracht en souplesse verbeteren , de adem stimuleren en ontspanning geven.groepen van maximaal 8 personen. evt ook mogelijk voor bedrijven, eenmalig of wekelijks aan het einde van een werkdag.Specialties: stoelmassage bij bedrijven, sportmassage, ontspanningsmassage, yogamassage, voetreflexologie, kruidenstempelmassage, behandeling van triggerpoints, hatha yogalessen

Listed skills include Yoga, Therapeutic Massage, Hatha Yoga, Sports, and 11 others.