Ilka Meier

Ilka Meier Email and Phone Number

Zertifizierter Coach - Systemisch | Integration | Berufliche Neuorientierung @ IAD GmbH | Coaching | Systemisch | Integration | Berufliche Neuorientierung
Jena, TH, DE
Ilka Meier's Location
Jena, Thuringia, Germany, Germany
About Ilka Meier

Du bist erfolgreich in Deinem Job, aber nicht glücklich?Du hast Deinen Job verloren und bist auf der Suche nach einer neuen Herausforderung oder willst herausfinden, was Dich erfüllt und in Dir steckt?In jedem Menschen steckt Potential, das oft ungenutzt bleibt.Viele Menschen sind genügsam, finden sich mit ihrem Job, Leben ab und suchen nicht unbedingt die Herausforderung.Ich habe mich auf den Weg gemacht und bin beruflich meiner Leidenschaft, meinem Herzen gefolgt, immer wieder auf der Suche nach meinen Wurzeln, Talenten, meiner Einzigartigkeit. Ich mache heute beruflich das, was mir Freude macht, mir leicht fällt, mich erfüllt. Dabei blicke ich auf einen breitgefächerten, beruflichen als auch persönlichen Erfahrungsschatz mit sehr unterschiedlichen Ausbildungen und Qualifikationen.In einer Welt von Egoismus, Überforderung und fehlender Bodenhaftung ist es in meinen Augen unabdingbar seiner inneren Stimme zu folgen und den eigenen Begabungen, der eigenen Vision Raum zu geben: jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, sein Potential auszuschöpfen. Mit einem Coaching zur Potentialentfaltung helfe ich Menschen, ihre Potentiale zu entdecken und zu entfalten: ich arbeite im Coaching mit ganzheitlichem Ansatz, Biographiearbeit ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit. Ich nutze dabei die ACT-Therapie als auch kreative, spielerische tools und versuche, dem Coachee die gewünschte Situation erlebbar zu machen.Der Coachee definiert und erlebt seine Talente und Potentiale dabei neu, kann dadurch selbstbestimmter und authentisch den eigenen Weg neu bestimmen und gestalten bzw. Schritt für Schritt gehen und ist oft verwundert über seine wiederentdeckten, verschütteten Fähigkeiten.Zeit spielt für mich eine wesentliche Rolle: Vielen Menschen fällt es schwer in der Gegenwart zu leben, meist befinden wir uns gedanklich in der Vergangenheit oder Zukunft. Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann nutzen Sie die Möglichkeit für ein kostenloses Kennenlern-Gespräch.In der ACT-Therapie werden Strategien der Akzeptanz,-Achtsamkeit,-Verhaltensänderung + engagierten Handelns eingesetzt. Ziel: psychische Flexibilität erhöhen, für ein wertorientiertes Leben unter ständig wechselnden inneren / äußeren Lebensbedingungen: voller Kontakt zu gegenwärtigem Moment, Verhalten ändern / beibehalten – je nach aktueller Situation + selbst gesetzten wertebezogenen Zielen, was existenziell wichtig ist, Lebensziele erarbeiten, die Motivation geben, emotionales Vermeidungsverhalten aufgeben, engagiertes, entschlossenes Handeln führt zu sinnerfülltem Leben.

Ilka Meier's Current Company Details
IAD GmbH | Coaching | Systemisch | Integration | Berufliche Neuorientierung

Iad Gmbh | Coaching | Systemisch | Integration | Berufliche Neuorientierung

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Zertifizierter Coach - Systemisch | Integration | Berufliche Neuorientierung
Jena, TH, DE
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  • Iad Gmbh | Coaching | Systemisch | Integration | Berufliche Neuorientierung
    Zertifizierter Coach - Systemisch | Integration | Berufliche Neuorientierung
    Iad Gmbh | Coaching | Systemisch | Integration | Berufliche Neuorientierung
    Jena, Th, De
  • Üag Ggmbh
    Zertifizierter Job-Coach
    Üag Ggmbh May 2024 - Present
    Jena, Thüringen, Deutschland
    Was ist Dein Lebenstraum? Was erfüllt Dich?Was sind Deine Potentiale, Talente?Was möchtest Du beruflich verändern?Was kannst Du dafür noch lernen? Welcher Job macht Dich wirklich glücklich?COACHINGINHALTE:- Potentialanalyse- Erarbeitung persönlicher Werte und beruflicher Ziele- Ideenentwicklung der beruflichen Neuorientierung- Blockaden anschauen, Glaubenssätze umformulieren - Bewerbungsmanagement, Initiativbewerbungen- Berufscheck und Berufstests, Weiterbildung - Strategie und Visionsaussage entwickelnhttps://üag.de
  • Freiberuflich
    Zertifizierter Act-Coach - Kostenloses Erstgespräch! Https://Calendly.Com/Meier-Ilka/30Min
    Freiberuflich Sep 2023 - Present
    Online Oder Vor Ort
  • Ineko - Institut An Der Universität Zu Köln | Act-Therapie
    Personal Trainer | Accept Your Thoughts, Feelings. Connect With Your Values. Take Effective Actions.
    Ineko - Institut An Der Universität Zu Köln | Act-Therapie May 2022 - Present
    Jena, Thüringen, Deutschland
    Im Gegensatz zu anderen Therapieansätzen geht es bei der Akzeptanz- und Commitment-Therapie nicht in erster Linie darum, Gedanken verändern zu wollen. Ziel: grundsätzlich einen anderen Umgang damit zu finden, mehr Abstand zu deinen Gedanken zu gewinnen. So kannst du dich wieder auf das konzentrieren, was dir wirklich wichtig ist. Auch wenn der Name Akzeptanz- und Commitment-Therapie vermuten lässt, dass mit Akzeptanz und Commitment bereits alle Methoden dieses Therapieansatzes ausgeschöpft sind, ist das nicht der Fall.In der ACT-Therapie gibt es verschiedene Strategien, um mit belastenden Gedanken und Gefühlen umzugehen. Ziel ist immer, flexibler mit Belastungen umgehen zu können. Akzeptieren, was nicht verändert werden kann:Als Menschen können wir viele verschiedene Gefühle empfinden – zum Beispiel Freude, aber eben auch Traurigkeit, Angst und Wut. Einige dieser Gefühle und dazugehörigen Gedanken können belastend oder unangenehm sein. Da wir sie nicht einfach verdrängen können, sollten wir laut ACT versuchen, sie zu akzeptieren. Wenn wir belastende Gedanken und Gefühle nicht akzeptieren, sind wir vielleicht so damit beschäftigt, sie verändern zu wollen, dass andere, positivere Aspekte unseres Lebens auf der Strecke bleiben. Außerdem kann der Kampf gegen ein Gefühl das Gefühl sogar verstärken und uns viel Kraft kosten.Dein Leben nach eigenen Werten und Zielen ausrichten: Die Wertearbeit in der Akzeptanz- und Commitment-Therapie hilft dir dabei, deine inneren Werte und Ziele im Leben zu erkennen. Denn nur, wenn du weißt, worauf du ganz persönlich Wert legst, kannst du dein Leben nach deinen Vorstellungen und Wünschen gestalten. Deine Werte und Ziele stellen das Gegengewicht zu belastenden Gedanken und Gefühlen dar. Sie helfen dir zu erkennen, wofür es sich lohnt, den schwierigen Prozess der Akzeptanz auf sich zu nehmen. Wie ein Leuchtturm weisen uns unsere Werte und Ziele auch in schwierigen Zeiten den Weg. (A. Unger-Nübel)
  • Denkzeuge Gmbh
    Denkzeuge Gmbh Berlin I Www.Denkzeuge.Com
    Denkzeuge Gmbh Jan 2017 - Present
    Berlin, Deutschland
    Denkzeuge® sind Werkzeuge zum Denken oder anders gesagt, actionable Reflexions-, Analyse- & Strategietools, die das Erreichen deiner Ziele – egal ob für dich persönlich oder in deinem Business – vereinfachen und beschleunigen.Ich glaube daran, dass jeder einzigartiges Potenzial hat, mit dem er Großartiges tun kann. Mit diesem Toolset und darauf basierendem prämierten Zielführungsprozess möchte ich es jedem, der in seinem Leben erfolgreich und glücklich sein will, ermöglichen, seine Zukunft zu gestalten, seine Potentiale zu entfalten, zu leben und für sich, für andere und für die Welt das zu bewirken und zu erreichen, was ihn aus dem tiefsten inneren seines Herzens antreibt.
  • Chiemsee Denkzeuge Gmbh & Co. Kg
    Weiterbildung Zur Denkzeuge-Analystin - Www.Denkzeuge.Com
    Chiemsee Denkzeuge Gmbh & Co. Kg Feb 2017 - Mar 2017
    Berlin Und Umgebung, Deutschland
    Ganzheitliche Tools zur Standortbestimmung mit praktischer, einfacher AnwendungWerteanalyse (120 Fragen)Kraftboxx mit Wertekarten
  • Https://Www.Profesco.De
    Bewerbungs-Coaching - Systemisches,-Und Integrations-Coaching Für Langzeit-Arbeitslose
    Https://Www.Profesco.De Nov 2019 - Present
    Berlin, Frankfurt, Leipzig, Dresden, Augsburg, Rostock, Jena, Duisburg, Halle
  • Iad Gmbh || Training | Zertifizierung | It-Projekte | It-Consulting
    Bewerbungs-Coaching - Systemisches Coaching Für Arbeitslose Akademikerinnen
    Iad Gmbh || Training | Zertifizierung | It-Projekte | It-Consulting Jan 2019 - Present
    Jena Und Umgebung, Deutschland
    Bewerbungs-Coaching - Systemisches Coaching für arbeitslose AkademikerInnenPotential-Analyse, Werte-Analyse, SensorenBewerbungstrainingSimuliertes VorstellungsgesprächBiographiearbeitExistenzgründungkreative toolsEntrepreneurship
  • Hospiz Jena Ggmbh
    Kinder-Hospizbegleiterin
    Hospiz Jena Ggmbh Mar 2018 - Present
    Drackendorfer Straße 12A, 07747 Jena
  • Hospiz Jena Ggmbh
    Erwachsenen-Hospizbegleiterin
    Hospiz Jena Ggmbh Oct 2017 - Present
    Drackendorfer Str. 12A, 07747 Jena
  • Https://Www.Xing.Com/Profile/Ilka_Meier4
    Potentiale Entfalten - Wiedereinstieg 50 Plus
    Https://Www.Xing.Com/Profile/Ilka_Meier4 Jan 2015 - Present
    Zehn Jahre Berufspraxis als ausgebildete Telefonseelsorgerin, Texterin, Schauwerbegestalterin, Eventmangerin, Ausbilderin, Abteilungsleiterin Marketing, Ex-Leistungssportlerin, Ephoralsekretärin, Weiterbildung in Mediation, ganzheitlicher Lebens-und Unternehmensführung, aktiv im Ehrenamt Öffentlichkeitsarbeit Kirchengemeinde Jena und ESG - Evang. Studentengemeinde Jena, Schriftführerin im Verein "InterCoral Jena e.V.", in einer Patchwork-Familie lebend2017Weiterbildung zur Denkzeuge-Analystin in Berlinhttps://denkzeuge.com/coaching-methoden/2016Praxisworkshop Videoproduktion in Erfurtseit 2015Potential-Coach - Telefon-CoachCoaching für Menschen in besonderen Lebenssituationenhttps://www.coaching-experten.eu/coach/Ilka_Meier_56https://www.xing.com/profile/Ilka_Meier42013Leitung Workshop "Layout und Gestaltung von Bewerbungen"am Tag der Offenen Tür der Kompetenzagentur Jena der ÜAG gGmbH2010-2013Leitung Existenzgründer-Seminare: Marketing in Apolda/Weimar2010Teilnahme am Elevator Pitch, Bad Köstritzseit 2009ÖffentlichkeitsarbeitESG Jena (Evang. Studentengemeinde Jena)Autorin bei experto.de — seit 2010seit 2009WerbeschriftstellerinA-FAIR TEXTENwww.a-fair-texten.deseit 2008GemeindesekretärinEvang.-luth. Kirchgemeinde Jenaseit 2005TelefonseelsorgerinSeminar Mediation FH Erfurt — 20042000-2002Ephoralsekretärin Kirchenkreis LeerLutherkirche Leer/Ostfriesland2000-2003Sponsoring, Layout und Design GemeindebriefLutherkirche Leer2001FreiberuflerSparkasse Leer-Weener: Gestaltung Jubiläumskalender1995-2000Assistenz bei Regie-und Drehbuchentwürfen der Weser-Film-Produktionin Bremen für 5-Sterne-Hotels1997-2000Eventmanagerin und Abteilungsleiterin MarketingModehaus Leffers2000Ausbildereignungsprüfung IHKTätigkeit als Schauwerbegestalterin — 1992 - 1996Modehaus Gröttrup, Leer, NR Moden, Papenburg1992-1994Ausbildung Schauwerbegestalterin1988-1992Lehramtsstudium in Oldenburg19987-1988Soziales Jahr
  • Gesundheits-Und Seniorenzentrum Jena
    Altenbegleiterin
    Gesundheits-Und Seniorenzentrum Jena Sep 2018 - Present
    Naumburgerstraße 120, 07743 Jena
  • Zudubi
    Zertifizierter Coach
    Zudubi Aug 2023 - Aug 2024
    Thüringen, Deutschland
  • Denkzeuge Gmbh I Www.Denkzeuge.Com
    Zertifizierter Personal Trainer
    Denkzeuge Gmbh I Www.Denkzeuge.Com Jan 2017 - 2020
    Berlin, Deutschland
    Denkzeuge® sind Werkzeuge zum Denken oder anders gesagt, actionable Reflexions-, Analyse- & Strategietools, die das Erreichen deiner Ziele – egal ob für dich persönlich oder in deinem Business – vereinfachen und beschleunigen.Ich glaube an das Genie in jedem Einzelnen und daran, dass jeder einzigartiges Potenzial hat, mit dem er Großartiges tun kann. Mit diesem Toolset und darauf basierendem prämierten Zielführungsprozess möchte ich es jedem, der in seinem Leben erfolgreich und glücklich sein will, ermöglichen, seine Potentiale (wieder)-zu entdecken, zu leben, seine Zukunft zu gestalten und für sich, für andere und für die Welt das zu bewirken und zu erreichen, was ihn aus dem tiefsten inneren seines Herzens antreibt.
  • Pflegehotel Kompetenzzentrum
    Altenbegleiterin
    Pflegehotel Kompetenzzentrum Nov 2018 - Nov 2019
    Jena Und Umgebung, Deutschland
  • Gesundheits-Und Seniorenzentrum
    Altenbegleiterin
    Gesundheits-Und Seniorenzentrum Sep 2018 - Nov 2018
    Jena Und Umgebung, Deutschland
  • Selbständig
    A-Fair Texten
    Selbständig Oct 2009 - Jan 2015
    Jena
    Texten bei Experto.de für den Bereich "Nachhaltigkeit" Öffentlichkeitsarbeit Evang. Kirchengemeinde
  • Modehaus Leffers Leer
    Abteilungsleiterin
    Modehaus Leffers Leer Aug 1996 - Jun 2000
    Leer Ostfriesland
  • Kindergarten Regenbogenland Leer
    Soziales Jahr
    Kindergarten Regenbogenland Leer Aug 1987 - Jul 1988
    Leer Ostfriesland

Ilka Meier Education Details

Frequently Asked Questions about Ilka Meier

What company does Ilka Meier work for?

Ilka Meier works for Iad Gmbh | Coaching | Systemisch | Integration | Berufliche Neuorientierung

What is Ilka Meier's role at the current company?

Ilka Meier's current role is Zertifizierter Coach - Systemisch | Integration | Berufliche Neuorientierung.

What schools did Ilka Meier attend?

Ilka Meier attended Ineko - Institut An Der Universität Zu Köln, Online-Coach Für Arbeitslose! Kostenloses Erstgespräch!, Friedrich-Schiller-Universität Jena, Hochschule Für Wirtschaft Und Umwelt Nürtingen-Geislingen (Hfwu) | Dr. Markus Strauß | Ap Media Gmbh Grün & Gesund, Erwachsenen-Hospizbegleiterin, Kinder-Hospizbegleiterin, Texterin - Verlag Für Deutsche Wirtschaft Ag, Telefonseelsorgerin, Ausbildereignungsprüfung Ihk, Schauwerbegestalterin, Carl Von Ossietzky Universität Oldenburg, Ineko - Institut An Der Universität Zu Köln.

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