In über 10 Jahren als Filialleiterin durfte ich viel über das Führen von Mitarbeitern und den Umgang mit Führungskräften lernen, was sich in meinem weiteren beruflichen Werdegang, durch meine Tätigkeit im Bereich HR-Bereich weiter ausbaute. Diese Tätigkeiten bestärkten mich darin, mehr über die Menschen im Arbeitsalltag und über mich selbst zu lernen, was mich dazu brachte eine Ausbildung zum Lifedesign-Coach zu absolvieren. Da ich in den letzten Jahren feststellte, dass der Stresspegel und somit auch die Erkrankungen der Mitarbeiter und auch Führungskräfte in Unternehmen immer mehr zunimmt wollte ich auch den gesundheitlichen Aspekt dahinter verstehen und da die Atmung, die einzige Möglichkeit ist unseren Körper zu beeinflussen beschäftigte ich mich mehr mit diesem Thema und absolvierte eine Ausbildung zum sogenannten Breath-Coach (Atemtrainer). Was mir nun die Möglichkeit gibt Angestellten und Führungskräften Atemtechniken an die Hand zu geben um den Stresspegel zu senken um zielgerichtet, fokussiert und gesund arbeiten zu können.Ein Atemtraining durfte ich bei Mercedes-Benz Energy GmbH geben und die Mitarbeiter waren sehr positiv überrascht, was wir allein mit unserer Atmung in unserem Körper auslösen können. Und ich freue mich auf weitere Seminare und Trainings um mehr Ausgeglichenheit in Unternehmen bringen zu dürfen.