"Als gecertificeerd EMCC/NOBCO Senior Practitioner en ervaren work-life coach sta ik klaar om jou te helpen bij het maken van krachtige keuzes en het nemen van concrete stappen in je leven.Stel je eens voor dat je op een positieve manier de regie pakt over je werk en leven. Misschien voel je dat er meer in zit, maar weet je niet waar te beginnen. Of kom je er door de drukte steeds niet echt aan toe. In een altijd op maat coachingstraject gaan we samen aan de slag gaan met jouw specifieke vragen, zoals:- Hoe kun je meer authenticiteit in je (professionele) leven brengen?- Hoe kun je met hernieuwde energie, vreugde en vertrouwen in werk en leven staan?- Hoe kun je een gezonde balans vinden te midden van de drukte?- Hoe kun je stress effectief beheersen en een burn-out voorkomen?- Hoe kun je succesvol herstellen van een burn-out en weer goed terugkeren na uitval op het werk?- Hoe kun je afrekenen met piekeren en innerlijke onrust?- Hoe kun je perfectionisme, faalangst of onzekerheid de baas worden?- Hoe kun je communicatievaardigheden verbeteren?- Hoe kun je kracht en veerkracht terugvinden na een levensveranderende gebeurtenis?- Hoe kun je jouw diepste verlangens helder definiëren en omzetten in concrete acties die jouw leven verrijken?Bij elke coachingsvraag staat persoonlijk leiderschap centraal. Ik geloof in jouw innerlijke kracht en wijsheid, en ook in de toegevoegde waarde van samenwerking. In ons vrijblijvende kennismakingsgesprek duiken we dus meteen de diepte in om te ontdekken wat voor jou belangrijk is om te bereiken en welke obstakels er wellicht zijn. Dit resulteert in een persoonlijke coachingsvraag en doelen die echt bij je passen en je dus zullen motiveren. Mijn stijl als (wandel)coach is pragmatisch, positief en ondersteunend. Met mijn grote toolbox aan methodieken, gecombineerd met lichaamsgerichte mindful coaching help ik je bewust en in het moment te zijn, via je lichaam te voelen en duurzaam te groeien vanuit een staat van ontspanning.Tijdens ons traject zul je jezelf beter leren kennen op het gebied van:- Jouw sterke punten en bijbehorende uitdagingen.- Je gedragspatronen en stress signalen.- Wat jou motiveert en welke strategieën je kunt gebruiken om veranderingen door te voeren.Het resultaat zal zijn dat je na elke sessie meer inzicht en grip zult ervaren op je coachingsvraag en doelen. Samen werken we aan tastbare, duurzame resultaten.Meer weten kijk op www.365mindful.nl en plan je vrijblijvende kennismakingsgesprek.